家庭成員的行為模式具有強大的沿襲力,如果不刻意改變,這種行為模式就會在潛意識的推動下延續(xù)給我們的下一代,讓原生家庭之傷代代相傳。舉例來說,在身體或情感上受虐的孩子,長大后常常也會變成一個虐待小孩的人,或者與一個有虐童傾向的人結(jié)婚。多數(shù)人都會發(fā)現(xiàn),即使我們不想重蹈父母的覆轍,卻還是常在反感的事上步人后塵。我們每個人的心靈
你把什么帶入了親密關(guān)系,使原本美妙的雙人舞變得不再和諧,出現(xiàn)種種破壞親密關(guān)系的言行?是你在關(guān)系中面臨壓力時的應(yīng)對姿態(tài)?抑或是你難以抑制的情緒?是你頭腦中根深蒂固的觀點?抑或是你對對方特殊的期待?又或者是你家庭里的其他關(guān)系?薩提亞模式認(rèn)為,這些行為背后的因素才是導(dǎo)致親密關(guān)系產(chǎn)生問題的真正原因,也是維護(hù)和改善親密關(guān)系的突破
俗話說:“良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒!敝灰覀冊谏钪猩晕⒘粢庖幌麓蠹业慕涣鞣绞剑蜁l(fā)現(xiàn)有些話說出來,確實會給別人帶來傷害。言語上的挑剔、嘲諷、挖苦、不回應(yīng)等都會給其他人帶來情感上的傷害。這種傷害甚至?xí)䦟θ水a(chǎn)生很大的影響,增加了人與人之間的隔閡。本書從六個方面介紹了100種正向溝通的方法,比如增加溝通的技術(shù)
你知道如何洞察對方內(nèi)心的真實想法嗎?你知道如何在社交場合讓自己魅力四射嗎?你知道如何讓自己更受歡迎嗎?怎樣才能擁有更多的朋友?在戀愛、婚姻、家庭、職場中,心理學(xué)還能給我們哪些啟示和幫助呢?本書能夠幫您提升心理學(xué)素養(yǎng),強化社交能力,在工作、生活、人際交往乃至戀愛、婚姻中應(yīng)對問題更加輕松自如,成為人見人愛的社交達(dá)人!
在我們還是嬰兒時,世界大約有100平方米,里面住著親愛的爸爸媽媽、爺爺奶奶和外公外婆。我們長大后,世界也變大了,從溫暖的家擴展到有趣的幼兒園。世界上的人變多了,新來了溫柔漂亮的老師和活潑可愛的玩伴。隨著我們漸漸長大,世界也以驚人的速度變大。每時每刻,我們的世界里都會出現(xiàn)形形色色的人和從未見過的事物。更讓人興奮的是,展現(xiàn)
在現(xiàn)代社會科學(xué)研究中,問卷調(diào)查已成為使用最為廣泛的研究方法之一。問卷調(diào)查從問卷設(shè)計開始,問卷的質(zhì)量是決定調(diào)查研究的整體質(zhì)量的重要基礎(chǔ)。如何才能科學(xué)、高效地設(shè)計出一份優(yōu)質(zhì)問卷?本書嘗試回答這個問題。全書圍繞問卷設(shè)計的核心內(nèi)容和關(guān)鍵問題,從問卷調(diào)查的研究實踐出發(fā),以作者的研究經(jīng)驗總結(jié)為主,既有的知識體系介紹為輔,力圖把問卷
本書是專業(yè)性教材,包含女性學(xué)學(xué)科的基本概念、理論體系、研究方法等學(xué)科基本知識,還包括女性教育、就業(yè)、婚姻家庭、健康、生活方式、社會保障、政治地位、法律地位和文化地位。全書梳理、整合和吸收了女性學(xué)學(xué)科建設(shè)進(jìn)程、學(xué)術(shù)研究收獲和調(diào)查最新數(shù)據(jù),在此基礎(chǔ)上對其他學(xué)科關(guān)注的女性議題進(jìn)行了女性學(xué)的分析和解釋。
《智慧城市建設(shè)52問》特點:一是覆蓋面廣。從區(qū)域上看,涵蓋了美國、歐盟、印度等國家和地區(qū);從內(nèi)容上看,幾乎涵蓋了新型智慧城市建設(shè)的各個方面。二是各個章節(jié)選自相關(guān)領(lǐng)域?qū)<覍W(xué)者,有經(jīng)驗的領(lǐng)導(dǎo)決策者,一線規(guī)劃師、實踐者,既有經(jīng)驗教訓(xùn)的總結(jié),也有關(guān)鍵技術(shù)和解決方案的總結(jié)呈現(xiàn)。三是前瞻性,對智慧城市發(fā)展前沿、關(guān)鍵技術(shù)方法、解決方
本書介紹了四種循序漸進(jìn)的極簡主義方法,包括:★日本KonMari收納法——丟棄或保留的核心都是為了讓自己感到快樂!锶毡緛骷欧ā邮荑Υ,包容與生俱來的不完美!锶鸬銵agom生活法——用“適量”原則引領(lǐng)你的個人生活!锏淗ygge生活法——享受生活中簡單而舒適的時刻。作者從各種方法的歷史和傳統(tǒng)出發(fā),對這4種極簡主
戴爾·卡內(nèi)基(DaleCarnegie,1888~1955)是美國知名的人際關(guān)系學(xué)大師、現(xiàn)代成人教育之父、人際關(guān)系教育的奠基人,他被譽為“20世紀(jì)偉大的心靈導(dǎo)師”?▋(nèi)基通過通過其演講和著作喚醒了一代又一代對未來迷茫的年輕人,并激勵他們在各行各業(yè)取得了輝煌的成績?▋(nèi)基所著的《人性的弱點》自1936年出版