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大學(xué)生體質(zhì)健康測試項目運動指南 
定 價：48 元
9 7 2 8 4 7 6 5 0 6 7 4 5 本書主要內(nèi)容包括《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》簡要解讀、科學(xué)體育鍛煉、大學(xué)生體質(zhì)健康測試項目、常見運動損傷防治。本書由四章組成，第一章對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行解讀，第二章對大學(xué)生日�？茖W(xué)鍛煉進(jìn)行詳細(xì)講解，第三章對大學(xué)生體質(zhì)健康測試項目如何學(xué)、練、測進(jìn)行系統(tǒng)講解，為大學(xué)生體質(zhì)測試項目訓(xùn)練、成績提升提供科學(xué)、有效的處方，第四章為大學(xué)生日常鍛煉及測試時如何減免受傷、受傷后的處理及康復(fù)提供切實有效的指導(dǎo)。 本書為講解規(guī)范，配有二維碼的音視頻內(nèi)容，以方便學(xué)生及教練規(guī)范性鍛煉及操作。
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