為構(gòu)建全民健身公共服務(wù)體系，激發(fā)廣大人民群眾參加體育鍛煉的積極性和主動性，不斷增強(qiáng)體育意識，提高全民族的身體素質(zhì)和健康水平，根據(jù)《中華人民共和國體育法》《全民健身?xiàng)l例》，2013年12月16日，體育總局、教育部、全國總工會印發(fā)了《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)施行辦法》，組織和推進(jìn)《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施�！秶�家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》是以20世紀(jì)50年代《勞動衛(wèi)國體育制度》為基礎(chǔ)，歷經(jīng)多次重大修改以及覆蓋人群和測驗(yàn)內(nèi)容的多次演變發(fā)展而來，是我國一項(xiàng)以提高公民身體素質(zhì)為目的，通過測驗(yàn)達(dá)標(biāo)的手段，來檢驗(yàn)公民體育鍛煉效果的基本體育制度。2019年6月11日，體育總局、衛(wèi)生健康委、全國總工會、共青團(tuán)中央聯(lián)合印發(fā)《關(guān)于廣泛開展國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測驗(yàn)活動的通知》（體群字[2019]95號），就進(jìn)一步完善全民健身激勵機(jī)制，激發(fā)廣大人民群眾參加體育鍛煉的積極性和主動性，在全國部署構(gòu)建多層次、系統(tǒng)化、規(guī)范化的國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測驗(yàn)活動體系。
　　《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》適用于6～69周歲的健康公民，按年齡分為兒童、少年、青年、壯年和老年五個組別，每個組別分男、女兩類人群。測驗(yàn)項(xiàng)目類別涵蓋人體的速度、耐力、力量、靈敏、柔韌五類身體素質(zhì)，每類身體素質(zhì)中又分別設(shè)置若干項(xiàng)運(yùn)動形式，每人可在每類中選測一項(xiàng)（老年組五項(xiàng)均測）。評級標(biāo)準(zhǔn)分為優(yōu)秀、良好、及格和不及格四個等次。優(yōu)秀、良好、及格三個等次，每個等次共有三個等級，共九個等級。優(yōu)秀等級標(biāo)準(zhǔn)：一級500分、二級450-499分、三級400-449分；良好等級標(biāo)準(zhǔn)：四級375-399分、五級350-374、六級320-349分；及格等級標(biāo)準(zhǔn)：七級280-319分、八級240-279分、九級200-239分．不及格等級標(biāo)準(zhǔn)：199分（含）以下。對積極參與《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》測驗(yàn)活動并取得良好成績的受測者以頒發(fā)獎?wù)潞妥C書等方式進(jìn)行激勵。
　　為更好地推行《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，推動各級體育行政部門認(rèn)真組織國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)達(dá)標(biāo)測驗(yàn)工作，國家體育總局群體司組織相關(guān)專業(yè)研制單位編寫了《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)工作指導(dǎo)手冊》，詳細(xì)介紹了測驗(yàn)項(xiàng)目的測驗(yàn)過程、測驗(yàn)表格及測驗(yàn)流程、測驗(yàn)注意事項(xiàng)、測驗(yàn)器材準(zhǔn)備、測驗(yàn)場地的設(shè)計(jì)和布置、測驗(yàn)成績、評分與評級。為了規(guī)范測驗(yàn)過程，方便測驗(yàn)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)管理，本書還配有各測驗(yàn)項(xiàng)目視頻演示及測驗(yàn)統(tǒng)計(jì)系統(tǒng)軟件。
　　各級體育行政主管部門應(yīng)認(rèn)真貫徹、實(shí)施體育總局、教育部、全國總工會印發(fā)的《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)施行辦法》，把推行《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》作為落實(shí)《中華人民共和國體育法》《全民健身?xiàng)l例》的一項(xiàng)重要舉措去實(shí)施，廣泛開展本區(qū)域內(nèi)的國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測驗(yàn)工作。