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本書是為忙碌職場(chǎng)人士量身打造的菜譜書。它能幫助讀者有效規(guī)劃一周的飲食，實(shí)現(xiàn)周末一次性采購(gòu)，工作日輕松烹飪的目標(biāo)。本書以一周工作日為單元，在每個(gè)單元開始前提供了一份周末采購(gòu)清單，然后根據(jù)清單上的食材設(shè)計(jì)出5天的菜單，每道菜譜都注重營(yíng)養(yǎng)均衡，簡(jiǎn)便快捷，讓上班族在繁忙的工作日也能享受健康美味的晚餐。無(wú)論是烹飪新手還是尋求簡(jiǎn)化日常生活的廚藝愛好者，《工作日餐單計(jì)劃》都是實(shí)現(xiàn)便捷生活方式的必備書籍。通過精心編排的菜單和實(shí)用的食材采購(gòu)清單，它將幫助讀者度過一個(gè)更加有序、健康且充滿美食的工作周。