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在“雙減”的大背景下，一線教師需要從繁雜瑣碎的工作中突圍出來，讓自己能游刃有余地面對工作和生活。本書針對教師這個群體，從道、術(shù)、器、用個方面邏輯清晰、全面系統(tǒng)地介紹了時間管理的知識和方法，既有方向和原則，也有工具和做法，內(nèi)容豐富且實用，力圖幫助教師擺脫“忙盲�！钡臓顟B(tài)，精神飽滿地投入工作和生活。希望老師們通過閱讀本書，將書中的理念、原則、工具和方法應(yīng)用于工作和生活中，既能取得卓越的工作成效，又有時間看世界，做一名高效能的幸福教師。