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本書圍繞“積極心理學(xué)視域下大學(xué)生心理健康教育教學(xué)模式”這一主題，由淺入深地闡述了積極心理學(xué)的內(nèi)涵特征、大學(xué)生心理發(fā)展的特點與階段，系統(tǒng)地論述了積極心理學(xué)視域下大學(xué)生健全人格培養(yǎng)、自我意識塑造、時間管理、情緒管理、高效率學(xué)習(xí)、心理壓力、危機應(yīng)對、生活幸福、社會認知定位、人際關(guān)系應(yīng)對，深入探究了積極心理學(xué)視域下心理健康教育課設(shè)計、教法與教學(xué)模式。