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本書是一本心理學科普讀物。本書從臨床經(jīng)典案例展開，將現(xiàn)代人生活中的抑郁問題進行了科學的總結(jié)和解釋，運用了詼諧生動的語言，揭開了抑郁癥患者復雜的精神世界。舉出的例子十分具有代表性，從青少年到老年人，每個年齡階段都有自己的苦惱，秦醫(yī)生通過實例揭示了抑郁癥背后的邏輯和規(guī)律，也提出了如何度過艱難時期，幫助患者從抑郁狀態(tài)中走出來。