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大學(xué)體育是大學(xué)生教育系統(tǒng)中的重要組成部分，是學(xué)生接受體育教育的最后階段，也是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要內(nèi)容。本書分為基礎(chǔ)理論篇和運(yùn)動實踐篇兩部分，主要包括體育健康觀念、體育鍛煉的科學(xué)概述、體育鍛煉與機(jī)體健康、體育鍛煉與心理健康、體育鍛煉與運(yùn)動保健、籃球運(yùn)動、排球運(yùn)動、足球運(yùn)動、羽毛球運(yùn)動、跆拳道運(yùn)動、健美操運(yùn)動等內(nèi)容。本書把運(yùn)動競技項目與大學(xué)生的健身鍛煉和健康教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來，使體育鍛煉與學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活緊密相連。