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我們?yōu)槭裁磿?huì)由愛(ài)生恨？ 恐怖主義和群體偏見(jiàn)有何共同之處？如何理解歷史上的大屠殺與大規(guī)模戰(zhàn)爭(zhēng)？人類(lèi)內(nèi)心的“怪物”是如何一步步走向失控的？我們?nèi)绾渭ぐl(fā)人性中善良的一面？ 今天的世界仍然充滿(mǎn)暴力、沖突與危險(xiǎn)，從個(gè)體到集體，從人際沖突到民族仇恨、國(guó)家戰(zhàn)爭(zhēng)，在各種形式和規(guī)模的沖突與暴力背后，有一個(gè)共性的心理認(rèn)知框架可以幫助我們理解人性中的矛盾與沖突。 一代心理學(xué)巨匠、世界著名精神病學(xué)家阿倫·貝克在這本書(shū)中提出了一種革命性的洞見(jiàn)。貝克先生站在人類(lèi)認(rèn)知發(fā)生與發(fā)展的視角，探討了憤怒是怎樣形成又為何會(huì)失控的問(wèn)題，立意深遠(yuǎn)地分析了當(dāng)群體被仇恨與憤怒裹挾時(shí)會(huì)產(chǎn)生的暴力、沖突乃至戰(zhàn)爭(zhēng)，并結(jié)合心理學(xué)中認(rèn)知行為療法的理論與經(jīng)驗(yàn)，給出了個(gè)人和集體減少?zèng)_突、暴力、仇恨的解決方案。 這本書(shū)不僅囊括個(gè)人案例的認(rèn)知側(cè)寫(xiě)，還通過(guò)對(duì)宏觀(guān)歷史事件的旁征博引，為我們譜寫(xiě)了一部“匹夫之怒”如何上升至戰(zhàn)火紛飛的心理史詩(shī)，幫助我們發(fā)現(xiàn)并善用人性中光明與善良的一面，放大理性思考的力量，給自己、他人以及世界更多寬容，創(chuàng)造更美好的生活。