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本書共五章。第一章為中國民族民間舞概述；第二章為賞析部分，從舞蹈動律、舞蹈動機、舞句舞段三個方面帶領學生進行鑒賞學習；第三至第五章為中國民族民間舞創(chuàng)編部分，包括創(chuàng)作的形式特點、基本要素、結(jié)構(gòu)要素、創(chuàng)編方法與要求等。