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挑戰(zhàn)完美主義：優(yōu)化青少年成長的心理指導(dǎo)手冊 
定 價：50 元
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本書闡述了關(guān)于完美主義的新研究，對完美主義的定義、潛在風險和虛假好處進行了深刻分析，并整合接納承諾療法(ACT)、認知行為療法(CBT)和辯證行為療法(DBT)，為青少年教育工作者、家長以及青少年就如何挑戰(zhàn)完美主義提供了行之有效的策略。
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