本書針對高校學生、教職員工、管理人員在面對突發(fā)事件時所產生的心理應激反應, 既從應急管理的角度, 介紹校園應急心理疏導與服務體系的建設, 也從個人心理建設的角度, 提供心理自助的引導建議, 以盡快恢復心理平衡。本工作指南適用于因任何突發(fā)事件引發(fā)的心理失衡的自我調適, 而不是只針對某種突發(fā)事件后的心理自助, 具有普適性。同時, 本書也提供了校園應急心理疏導與服務體系的建設思路、在突發(fā)事件發(fā)生后的心理危機干預方法以及突發(fā)事件的相關政策制度, 體現(xiàn)了本書的新穎性。
第一章 突發(fā)事件與非常規(guī)突發(fā)事件
問題1：什么是突發(fā)事件？什么是高校突發(fā)事件？
問題2：突發(fā)事件一般分為哪幾類？
問題3：高校突發(fā)事件有哪些類型？
問題4：突發(fā)事件分為幾級？
問題5：什么是非常規(guī)突發(fā)事件？
問題6：非常規(guī)突發(fā)事件有什么特點？
問題7：高校非常規(guī)突發(fā)事件有什么特征？
問題8：非常規(guī)突發(fā)事件在處置過程中存在哪些困難？
問題9：哪些因素會影響非常規(guī)突發(fā)事件的發(fā)生發(fā)展？
問題10：非常規(guī)突發(fā)事件的產生機制是什么？
問題11：哪些因素容易引發(fā)高校突發(fā)事件？
第二章 非常規(guī)突發(fā)事件后親歷者的身心反應與需求
問題1：什么是應激反應？
問題2：是不是非常規(guī)突發(fā)事件得到有效處置后，應激反應就消退了？
問題3：心理應激反應究竟有幾個階段？
問題4：應激反應就是非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后出現(xiàn)的生理、情緒、行為反應嗎？
問題5：在遭遇非常規(guī)突發(fā)事件后，個體消極心理應激反應的表現(xiàn)有哪些？
問題6：高校非常規(guī)突發(fā)事件引起的身心反應案例與分析
問題7：非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后，高校師生最需要的是什么？
問題8：非常規(guī)突發(fā)事件后，高校應該做什么？
問題9：非常規(guī)突發(fā)事件后，對于師生產生的應激反應，高校如何進行干預
問題10：非常規(guī)突發(fā)事件后，高校學生如何進行自我調節(jié)？
第三章 非常規(guī)突發(fā)事件的風險研判和應急響應機制
問題1：為什么要對非常規(guī)突發(fā)事件進行風險評判？
問題2：校園有哪些常見的非常規(guī)突發(fā)事件？
問題3：如何對非常規(guī)突發(fā)事件進行風險研判？
問題4：如何對不同的非常規(guī)突發(fā)事件劃分預警等級7
問題5：為什么高校要建立非常規(guī)突發(fā)事件的預警機制？
問題6：高校為什么要對非常規(guī)突發(fā)事件進行應急管理？
問題7：怎樣制定高校非常規(guī)突發(fā)事件的應急預案？
問題8：如何確保高校心理干預應急機制的有效運行？
第四章 非常規(guī)突發(fā)事件下學生的心理調適
問題1：什么是心理調適和心理調適能力？
問題2：在非常規(guī)突發(fā)事件下為何更需要提高大學生心理調適能力？
問題3：非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后如何引導學生開展心理調適？
問題4：面對非常規(guī)突發(fā)事件，在進行心理疏導與調適的時候應注意哪些情況
問題5：在心理疏導與調適過程中如何防止替代性創(chuàng)傷？
問題6：當出現(xiàn)非常規(guī)突發(fā)事件后，大學生應該如何進行自我心理調適？
問題7：在非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后，當個人無法應對的時候，應該如何處理
問題8：在什么情形下，我們可以考慮主動尋求心理咨詢？
問題9：在接受個別心理咨詢過程中應該如何配合心理咨詢老師？
問題10：團體心理咨詢對非常規(guī)突發(fā)事件當事者具有怎樣的效用？
問題11：非常規(guī)突發(fā)事件后，進行團體心理咨詢時應該注意什么？
問題12：面對非常規(guī)突發(fā)事件，研究生承受的心理壓力有何特點？
問題13：在非常規(guī)突發(fā)事件后，如何有針對性地做好研究生的心理疏導與心理調適工作？
問題14：非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后，如何引導高校在華留學生進行心理調適
問題15：非常規(guī)突發(fā)事件背景下，在華留學生如何尋求社會支持？
問題16：為應對非常規(guī)突發(fā)事件，在華留學生應增強哪些心理調適能力？
第五章 非常規(guī)突發(fā)事件中的教師心理調適
問題1：非常規(guī)突發(fā)事件中，高校輔導員如何進行角色定位？
問題2：非常規(guī)突發(fā)事件中，高校專業(yè)教師應該從哪些方面擔當起自己的職責
問題3：非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后，高校心理教師在緊急心理援助中該如何確定職責邊界？
問題4：高校輔導員如何應對非常規(guī)突發(fā)事件中的工作壓力？
問題5：教學方式因非常規(guī)突發(fā)事件而發(fā)生變化，高校專業(yè)教師如何應對由此產生的工作壓力與焦慮？
問題6：非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后，高校心理教師如何應對無助感？
問題7：因為從事心理服務工作，很多朋友在有心理波動時都會聯(lián)絡我，該如何處理？
問題8：非常規(guī)突發(fā)事件導致生活與工作方式發(fā)生變化而產生不適應感，該如何調整？
問題9：非常規(guī)突發(fā)事件發(fā)生后，為什么會過度關注負面消息？如何調整由此導致的心情緊張和低落？
問題10：非常規(guī)突發(fā)事件下，因為一些小事就心情煩躁，這是怎么了，該如何調整？
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● 問題11：應對壓力和焦慮，簡單且有效的心理調適的一般方法有哪些？
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