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走跑健身的原理與方法 
定 價(jià)：22 元
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本書主要講述了: 一、健身運(yùn)動與人體發(fā)展; 二、走跑健身的功能與原理; 三、走跑健身的基本知識; 四、走步與健身; 五、跑步與健身; 六、青少年、女性、中老年人地走跑健身方法。
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