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心靈三部曲:療愈、靜心與開悟
本書為關(guān)注內(nèi)心成長(zhǎng)的人們,提供了一幅完整的心理成長(zhǎng)地圖。人的內(nèi)心發(fā)展可以分為三個(gè)階段:療愈、靜心與開悟。療愈階段所要解決的是,情緒清理和心理創(chuàng)傷的愈合,人只有經(jīng)過(guò)有效的心靈療愈,心才有可能靜下來(lái),從而進(jìn)入第二個(gè)階段,靜心。隨著人的心越來(lái)越靜,會(huì)涌現(xiàn)出越來(lái)越多的靈感與智慧,即“靜生慧”,人有幸開始打通和連接內(nèi)心的智慧,進(jìn)入第三個(gè)階段,開悟。
《心靈三部曲:療愈、靜心與開悟》一書,遵循人心發(fā)展的規(guī)律,在每一部分均提供相應(yīng)的指引與建議,提供大量情緒減壓、心理創(chuàng)傷療愈、靜心與開啟智慧的的自助方法。廓清了心靈成長(zhǎng)的諸多迷霧,為讀者朋友帶去大量彌足珍貴的信息。
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