本書共六章,包括緒論、競技運動訓練、運動訓練基礎、身體素質(zhì)訓練、臨床運動訓練和運動醫(yī)務監(jiān)督。本書通過老師布置相應的運動訓練任務,讓每位學生完全投入到運動訓練過程,將學習理論與運動訓練實踐相結(jié)合,達到教學過程中理論與實踐的完美效果。本書可供康復治療技術、運動康復、運動訓練等專業(yè)使用。
通過本課程的學習能拓寬康復治療技術學生的臨床康復思維,能增進學習康復治療技術的信心,不但能讓學生們切身體會到身體功能的變化過程,而且能聯(lián)想到臨床康復治療過程中患者功能變化的過程。本教材的實訓內(nèi)容是開設本課程的核心部分,通過運動訓練的主動參與,讓學生們切身體會到自己身體素質(zhì)的變化規(guī)律和過程。
康復醫(yī)學在中國經(jīng)過四十年的發(fā)展,在康復醫(yī)學界專家和臨床康復工作者的努力下取得了可喜可賀的成績。也正是他們繼續(xù)推動著中國康復醫(yī)學的發(fā)展。目前,以本科和高職高?祻椭委熂夹g教學為主的人才培養(yǎng)過程是滿足國內(nèi)臨床康復治療師(士)需求的主要來源,但現(xiàn)狀是絕大多數(shù)院校的師資相對缺乏,相關的康復教材多樣化,沒有統(tǒng)一的人才培養(yǎng)方案,沒有統(tǒng)一的課程標準,所以培養(yǎng)的臨床康復治療人員也良莠不齊,這要求我們不斷去探索如何培養(yǎng)康復治療人員。在國內(nèi),絕大部分院校沒有開設運動訓練對應的課程,一是因為師資的匱乏;二是因為沒有相關的教材;三是因為沒有意識到運動訓練對從事康復治療工作的積極影響。本書章的內(nèi)容就告訴我們運動訓練的過程不僅僅是針對從事體育競技的人群。運動訓練的內(nèi)容與康復治療技術有著極多的相似之處。本書的個亮點:實訓的內(nèi)容是通過教師布置相應的運動訓練任務,讓每位學生完全投入運動訓練過程,邊學習理論,邊實踐運動訓練,從而達到教學過程中理論與實踐的完美結(jié)合。第二個亮點:學生不但熟悉了競技體育運動訓練的要求,而且也學習了老年人、病傷殘人群的運動訓練,更加接近臨床。第三個亮點:通過本書的學習能拓寬學生的臨床康復思維,增進其學習康復治療技術的信心,讓他們切身體會到身體功能的變化過程并能聯(lián)想到臨床康復治療過程中患者功能變化的過程。參與本書編寫的大部分編者從事臨床康復治療一線工作多年,具有較為豐富的臨床康復和科研經(jīng)驗,而且都對體育競技有著濃厚的興趣,其中還有從事過體育競技比賽的*退役運動員。同時,我們聘請了國內(nèi)知名的康復醫(yī)學界專家擔任本書的主審,其給予了很多有建設性的意見。各位編者都希望本書能滿足各院校的教學需求,內(nèi)容實用性強,但是由于水平相對有限,可能存在內(nèi)容的不足之處,敬請批評指正。
楊發(fā)明,男,副教授,碩士研究生,講授課程:運動治療技術、人體運動學、肌肉骨骼疾病物理治療、神經(jīng)疾病物理治療。研究方 向:臨床神經(jīng)疾病與肌骨疾病物理治療。發(fā)表論文9篇。主編、副主編多部教材。
章緒論/ 1
節(jié)運動訓練概述/ 1
第二節(jié)運動訓練的方法及意義/ 5
實訓一布置身體素質(zhì)訓練任務/ 8
第二章競技運動訓練/ 13
節(jié)競技體育/ 13
第二節(jié)運動成績與競技能力/ 18
第三章運動訓練基礎/ 22
節(jié)運動處方/ 22
第二節(jié)運動生物化學/ 31
第三節(jié)運動生理/ 37
第四節(jié)運動營養(yǎng)/ 44
第五節(jié)運動性疲勞恢復/ 52
第四章身體素質(zhì)訓練/ 59
節(jié)體能訓練概述/ 59
第二節(jié)身體形態(tài)及其訓練/ 61
第三節(jié)力量素質(zhì)及其訓練/ 77
第四節(jié)速度素質(zhì)及其訓練/ 93
第五節(jié)耐力素質(zhì)及其訓練/ 98
實訓二評估身體素質(zhì)訓練任務/ 102
第五章臨床運動訓練/ 107
節(jié)老年人的運動訓練/ 107
第二節(jié)慢性病人群的運動訓練/ 112
第三節(jié)功能障礙人群的運動訓練/ 119
第六章運動醫(yī)務監(jiān)督/ 124
節(jié)運動醫(yī)務監(jiān)督/ 124
第二節(jié)運動員傷病管理/ 127
實訓三總結(jié)身體素質(zhì)訓練/ 134
參考文獻/ 140