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章 學(xué)有所值 / 001
一、社交與情感學(xué)習(xí)近景 / 002
二、社交與情感學(xué)習(xí)能否應(yīng)用于學(xué)校？ / 004
三、作為課程的社交與情感學(xué)習(xí) / 006
四、作為能力培養(yǎng)的社交與情感學(xué)習(xí) / 007
五、社交與情感學(xué)習(xí)和公平 / 012
六、社交與情感學(xué)習(xí)集成框架 / 013

第二章 認(rèn)同/自主 / 017
一、認(rèn)同/自主的定義 / 018
二、鑒別優(yōu)勢 / 021
三、充滿自信 / 024
四、自我效能 / 027
五、成長心態(tài) / 028
六、堅持不懈 / 031
七、心理彈性 / 033
八、當(dāng)學(xué)生需要更多支持時 / 037

第三章 情緒調(diào)節(jié) / 041
一、情緒調(diào)節(jié)的定義 / 044
二、識別情緒 / 045
三、感知自我情緒 / 047
四、控制沖動與延遲滿足 / 050
五、壓力管理 / 058
六、合理應(yīng)對 / 060

第四章 認(rèn)知管理 / 063
一、認(rèn)知管理的定義 / 064
二、元認(rèn)知 / 065
三、聚焦注意 / 067
四、目標(biāo)設(shè)定 / 070
五、識別和解決問題 / 074
六、尋求幫助 / 076
七、善作決策 / 078
八、組織技能 / 079

第五章 社交技能 / 085
一、社交技能的定義 / 087
二、友善交往 / 088
三、建立關(guān)系 / 091
四、善于溝通 / 097
五、同理共情 / 103
六、修復(fù)關(guān)系 / 106

第六章 公共精神 / 111
一、公共精神的定義 / 113
二、尊重他人 / 116
三、勇氣可嘉 / 119
四、道德責(zé)任 / 122
五、公民責(zé)任 / 125
六、社會正義 / 128
七、服務(wù)式學(xué)習(xí) / 130
八、領(lǐng)導(dǎo)力 / 132

第七章 創(chuàng)建SEL學(xué)校 / 135
一、構(gòu)建社交與情感學(xué)習(xí)能力 / 136
二、全兒童方案（Whole Child Approach） / 148

附　錄 / 151
參考文獻(xiàn) / 171
譯后記 / 187