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完美體態(tài)-讓你由內而外改變的科學塑形課

完美體態(tài)-讓你由內而外改變的科學塑形課

定  價:49.8 元

        

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  • 作者:周倩 著
  • 出版時間:2019/7/1
  • ISBN:9787557662042
  • 出 版 社:天津科學技術出版社
  • 中圖法分類:G883.2 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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本書基于全新的“情緒—飲食—體態(tài)EIP體系”,從身體的“三大核心”和四肢入手,通過高低肩、骨盆前傾、小粗腿、盆底肌松弛等各種體態(tài)問題的介紹,從科學角度分析,提出解決改善方案,并配有圖片示意,分步驟講述體態(tài)訓練方法。幫你快速矯正體態(tài)問題,輕松擁有健康美好體態(tài)。



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