中小學生閱讀系列之青少年常識讀本系列叢書--日常好習慣
定 價：23.8 元
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- 作者：姜春艷 著
- 出版時間：2012/5/1
- ISBN：9787206090448
- 出 版 社：吉林人民出版社
- 中圖法分類：B842.6
- 頁碼：
- 紙張：膠版紙
- 版次：
- 開本：16開
姜春艷編著的《日常好習慣》是“青少年常識讀本系列叢書”系列之一，運動習慣、生活習慣、飲食習慣、養(yǎng)生習慣、行為習慣、衛(wèi)生習慣、就醫(yī)習慣、心理習慣、用藥習慣等內容。青少年是祖國的希望、家庭的寄托，也是未來的建設者和納稅人，本書是專門為青少年準備的日常好習慣普及讀物。
運動習慣
“懶人”要動起來
“八搓”搓出青春容顏
削“峰”填“谷”腹部平
多蹲少坐活動肌肉
起床做個醒腦操
步行是健康的“法寶”
學鴨狀不患頸椎病
拍拍打打也治病
“小動作”抵擋若干病
鍛煉自己的下半身
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活動腳趾可健胃
五官也要成為“運動場”
……
生活習慣
飲食習慣
養(yǎng)生習慣
行為習慣
衛(wèi)生習慣
就醫(yī)習慣
心理習慣
用藥習慣
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