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精選200項(xiàng)足球技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練方法，并采用了圖文結(jié)合視頻展示的方式進(jìn)行講解，為足球初學(xué)者、有一定經(jīng)驗(yàn)的練習(xí)者以及足球教練和體育老師等提供了豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)參考。講解了可以幫助練習(xí)者提升球感的顛球、踩球、拉球等基礎(chǔ)球性練習(xí)，然后介紹了踢球、停球、帶球過(guò)人、射門(mén)等基礎(chǔ)技術(shù)及練習(xí)方法，之后講解了綜合提升球員能力的戰(zhàn)術(shù)和

本書(shū)精選了200項(xiàng)乒乓球技戰(zhàn)術(shù)及練習(xí)方法，旨在為乒乓球愛(ài)好者、乒乓球運(yùn)動(dòng)員及教練等提供豐富的學(xué)習(xí)和教學(xué)參考�！秷D解乒乓球訓(xùn)練：技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練200項(xiàng)（視頻學(xué)習(xí)版）》從乒乓球的基本姿勢(shì)、步法、球性練習(xí)等講起；然后重點(diǎn)講解了多變的發(fā)球技術(shù)以及可應(yīng)對(duì)多種賽場(chǎng)局勢(shì)的擊球技術(shù)，涉及長(zhǎng)球、撥球、攻球、搓球、拉上旋球、拉下旋球等；

本書(shū)詳細(xì)介紹了100例適合3～6歲兒童開(kāi)展的多人體育游戲，適合幼兒園老師帶領(lǐng)班里的孩子一起進(jìn)行。同時(shí)，家長(zhǎng)也可以根據(jù)書(shū)中的步驟和要求，與孩子一起進(jìn)行游戲。 全書(shū)采用兒童喜愛(ài)的卡通插畫(huà)的形式，從多人體育游戲的訓(xùn)練能力、游戲規(guī)則、要點(diǎn)提示等方面進(jìn)行講解；大部分游戲還提供了變化形式，豐富了游戲的內(nèi)容。此外，本書(shū)還提供了游戲前

這是一本教長(zhǎng)期居家或在辦公室久坐的人士健身的書(shū)，特別適合年輕女性。形式是漫畫(huà)為主，文字為輔，并配以32段冠軍短視頻，在書(shū)中相應(yīng)位置掃碼即可觀看。將藝術(shù)體操四大洲冠軍和她的女兒的漫畫(huà)形象作為主角，來(lái)教居家健身。本書(shū)生動(dòng)形象，符合年輕女性的閱讀體驗(yàn)。全書(shū)共五部分，分別是拉伸訓(xùn)練、體能訓(xùn)練、把桿形體訓(xùn)練、輕器械協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、親

《圖解籃球運(yùn)動(dòng)從入門(mén)到精通（視頻學(xué)習(xí)版）》由國(guó)家級(jí)高級(jí)教練編寫(xiě)，以圖文詳解的形式介紹了豐富的籃球運(yùn)動(dòng)相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)和訓(xùn)練技巧，旨在為廣大籃球愛(ài)好者和籃球執(zhí)教者提供有效參考。本書(shū)第1章講解了基本姿勢(shì)與步法，涉及基本姿勢(shì)、進(jìn)攻步法、防守步法等；第2章講解了豐富的以熟悉籃球?yàn)槟康牡那蛐跃毩?xí)方法；第3~6章則重點(diǎn)講解了傳接球、

本書(shū)將象棋的基本殺法根據(jù)殺法性質(zhì)分為基礎(chǔ)殺法、常用殺法、一般殺法和特殊殺法。完整涵蓋白臉將、馬后炮、悶宮等18個(gè)基礎(chǔ)殺法類(lèi)型。通過(guò)古今典型棋局、名局，對(duì)各項(xiàng)殺法進(jìn)行逐一列舉和細(xì)致闡述，將象棋殺法的思想和精髓融入其中，可以使各水平的象棋愛(ài)好者更深入地理解象棋殺法，并將之更好地運(yùn)用于實(shí)戰(zhàn)之中。

本書(shū)共包括35個(gè)課時(shí),全面地介紹圍棋知識(shí),可以幫助讀者從易到難,由淺入深地學(xué)習(xí)圍棋。本書(shū)在介紹圍棋的基礎(chǔ)知識(shí)、相關(guān)術(shù)語(yǔ)時(shí),結(jié)合實(shí)戰(zhàn)中對(duì)應(yīng)的棋局,讓讀者更深入地理解對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)。每節(jié)課搭配相應(yīng)的習(xí)題,可以幫助大家鞏固所學(xué)知識(shí),扎實(shí)自己的基礎(chǔ),迅速提升圍棋水平。希望本書(shū)能夠幫助更多人了解圍棋、喜歡圍棋、與圍棋為伴。

拉伸運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)由美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會(huì)會(huì)員和運(yùn)動(dòng)科學(xué)教授聯(lián)合創(chuàng)作。本書(shū)是一本系統(tǒng)的拉伸訓(xùn)練圖書(shū)，不僅講解了覆蓋身體主要部位的拉伸動(dòng)作，輔以專(zhuān)業(yè)的彩色人體解剖圖，還詳解了拉伸的步驟、目標(biāo)肌肉、拉伸說(shuō)明和變化動(dòng)作，深刻闡述了拉伸運(yùn)動(dòng)的解剖學(xué)常識(shí)。本書(shū)針對(duì)不同身體素質(zhì)、不同運(yùn)動(dòng)水平、不同鍛煉目標(biāo)制訂了拉伸訓(xùn)練計(jì)劃，以幫助讀者根據(jù)自己

本書(shū)重點(diǎn)解讀《象棋競(jìng)賽規(guī)則2020》中各項(xiàng)規(guī)定的關(guān)鍵點(diǎn)。作者將多年來(lái)收集的大量實(shí)戰(zhàn)資料，作為案例融進(jìn)新規(guī)則的各個(gè)條款中，并精選了近400個(gè)實(shí)戰(zhàn)判例，幫助裁判員和運(yùn)動(dòng)員及普通象棋愛(ài)好者理解規(guī)則的判決依據(jù)和標(biāo)準(zhǔn)，明確判定結(jié)果和理由，更好地保證競(jìng)賽公平。

圖解乒乓球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練由原國(guó)家乒乓球隊(duì)隊(duì)員顧玉婷編寫(xiě)，是其多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)之作，適合乒乓球教練、體育老師以及乒乓球愛(ài)好者閱讀。本書(shū)從球拍與握法、基本規(guī)則等基礎(chǔ)知識(shí)入手，循序漸進(jìn)地講解了基本姿勢(shì)、步法等基礎(chǔ)技術(shù)，然后重點(diǎn)講解了涵蓋橫拍技術(shù)、直拍技術(shù)、削球技術(shù)、綜合技術(shù)、常用戰(zhàn)術(shù)等多項(xiàng)技戰(zhàn)術(shù)。全書(shū)內(nèi)容系統(tǒng)完整，技術(shù)講解

圖解羽毛球訓(xùn)練技戰(zhàn)術(shù)與體能訓(xùn)練200項(xiàng)由北京羽毛球女隊(duì)主教練索敵編寫(xiě)，精選了200項(xiàng)羽毛球基礎(chǔ)技術(shù)與訓(xùn)練方法，并采用了圖文結(jié)合視頻展示的方式進(jìn)行詳細(xì)講解，為羽毛球初學(xué)者、有一定經(jīng)驗(yàn)的練習(xí)者以及羽毛球教練和體育老師等提供了豐富的學(xué)習(xí)內(nèi)容和教學(xué)參考。本書(shū)講解了握拍、姿勢(shì)、步法等基礎(chǔ)練習(xí)方法，然后講解了發(fā)球與擊球技術(shù)及其綜合

摜蛋起源于江蘇淮安，風(fēng)靡于江蘇、安徽兩省，近年流行到全國(guó)多地，還有了“飯前不摜蛋，等于沒(méi)吃飯”的說(shuō)法。摜蛋作為一種靈活多變的益智類(lèi)紙牌游戲，可以鍛煉玩家的策略應(yīng)對(duì)能力和邏輯思維能力。在摜蛋起源地淮安，摜蛋的競(jìng)技原則如下：運(yùn)籌帷幄，與時(shí)俱進(jìn)，團(tuán)結(jié)協(xié)作，樂(lè)于奉獻(xiàn)，適勢(shì)應(yīng)變，力爭(zhēng)上游。在生活節(jié)奏較快的“線上”時(shí)代，摜蛋增進(jìn)了

圖解乒乓球運(yùn)動(dòng)從入門(mén)到精通由原國(guó)家乒乓球隊(duì)隊(duì)員閆安編寫(xiě)，并獲得了多位專(zhuān)業(yè)教練和運(yùn)動(dòng)員的推薦！全書(shū)共分為9章。第1章講解了運(yùn)動(dòng)前后分別需要進(jìn)行的熱身與恢復(fù)活動(dòng)，第2～3章講解了姿勢(shì)與步法、球性練習(xí)等基礎(chǔ)內(nèi)容，第4～7章重點(diǎn)講解了發(fā)球技術(shù)、橫拍擊球技術(shù)、直拍擊球技術(shù)以及削球技術(shù)等，第8章重點(diǎn)介紹了應(yīng)對(duì)不同類(lèi)型選手的制勝策略

五子棋是一種兩人對(duì)弈的策略性棋類(lèi)游戲，想要取得五子棋游戲的勝利需要重視行棋思路和技巧，本書(shū)是專(zhuān)門(mén)為五子棋初學(xué)者準(zhǔn)備的自學(xué)教程。全書(shū)共分為四個(gè)章節(jié)，第一章“五子棋的基礎(chǔ)知識(shí)”介紹了五子棋的棋盤(pán)、執(zhí)子姿勢(shì)、記譜方法和常用術(shù)語(yǔ)，有利于初學(xué)者快速了解五子棋相關(guān)知識(shí)；第二章“五子棋的基本棋形”講解了連五、活四、沖四、活三、眠三、

隨著人們生活方式的改變，越來(lái)越多的人開(kāi)始走進(jìn)健身房，或者在家選擇器械健身的方式進(jìn)行鍛煉，器械健身在增加肌肉力量以及減脂方面具有優(yōu)越性，對(duì)減脂而言是不錯(cuò)的選擇。定期進(jìn)行器械健身，不僅可以調(diào)節(jié)體態(tài)，改善身體機(jī)能，提升身體健康程度，還可以讓身心得到放松。本書(shū)介紹了20種常見(jiàn)健身器械，并給出了利用這些器械進(jìn)行的70種健身方法，

本書(shū)是上海體育學(xué)院教育學(xué)博士牛愛(ài)軍老師，為幫助八段錦愛(ài)好者更好地了解并掌握八段錦，撰寫(xiě)的八段錦自學(xué)指南。全書(shū)共分為八個(gè)章節(jié)，第一章介紹了八段錦的名稱(chēng)由來(lái)和發(fā)展歷史，第二章介紹了練習(xí)八段錦的益處，第三章介紹了中老年人為什么適合練習(xí)八段錦，第四章到第七章分別介紹了臥式八段錦、坐式八段錦、道家八段錦和站式八段錦，第八章介紹了

本書(shū)將體育產(chǎn)業(yè)管理與心理學(xué)相結(jié)合，探尋促進(jìn)我國(guó)體育產(chǎn)業(yè)管理創(chuàng)新的對(duì)策，全書(shū)主要闡述了新時(shí)期背景下體育產(chǎn)業(yè)管理與心理學(xué)的融合發(fā)展，在體育產(chǎn)業(yè)及其相關(guān)理論、體育產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)與資源開(kāi)發(fā)的基礎(chǔ)上，一方面研究體育市場(chǎng)管理及消費(fèi)心理，將廣告、彩票、旅游管理與心理學(xué)進(jìn)行融合；另一方面突出創(chuàng)新性，對(duì)新時(shí)期背景下體育產(chǎn)業(yè)的人才管理及其信息化

1.授課過(guò)程中，采用翻轉(zhuǎn)課堂、雨課堂、騰訊會(huì)議、ZOOM等開(kāi)展線上線下教學(xué)。同時(shí)，已完成《體育經(jīng)濟(jì)學(xué)》教學(xué)7輪，吸引了1000名以上的學(xué)生參與到學(xué)習(xí)中。2.將課程思政融入《體育經(jīng)濟(jì)學(xué)》教學(xué)中：《體育經(jīng)濟(jì)學(xué)》是課程思政建設(shè)的天然實(shí)驗(yàn)室。中國(guó)體育經(jīng)濟(jì)的發(fā)展史與改革歷程本身蘊(yùn)含著立德樹(shù)人的價(jià)值意蘊(yùn)，是專(zhuān)業(yè)知識(shí)與理想信念、品德

本書(shū)是幫助讀者提高象棋戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，把常見(jiàn)的18種戰(zhàn)術(shù)分為11大類(lèi)，共計(jì)440道練習(xí)題。書(shū)中所有練習(xí)題均控制在6個(gè)回合以?xún)?nèi)（含6個(gè)回合），把“發(fā)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)”和“創(chuàng)造戰(zhàn)術(shù)”的練習(xí)相結(jié)合，不同棋力的愛(ài)好者均能通過(guò)對(duì)本書(shū)的學(xué)習(xí)，加深對(duì)戰(zhàn)術(shù)的理解并提高戰(zhàn)術(shù)的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用能力。

本書(shū)稿為國(guó)家社科基金一般項(xiàng)目《民俗體育文化傳承與新型城鎮(zhèn)化建設(shè)關(guān)系研究》結(jié)題報(bào)告（鑒定等級(jí)：良好，編號(hào)：14BTY023）基礎(chǔ)上修改完善而成。書(shū)稿選取國(guó)內(nèi)外若干個(gè)民俗體育文化與城鎮(zhèn)化關(guān)聯(lián)的個(gè)案，總結(jié)國(guó)內(nèi)外城鎮(zhèn)化建設(shè)過(guò)程中傳承民俗體育文化的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，分析影響當(dāng)前我國(guó)民俗體育文化參與新型城鎮(zhèn)化建設(shè)的困境及其制約因素，并提出