當前我國居民體力活動水平明顯不足，尤其是兒童日常的身體活動普遍存在體力活動量度不夠、基本動作技能學(xué)習(xí)不足、電子產(chǎn)品使用成癮等現(xiàn)實問題，從而導(dǎo)致我國兒童肥胖、近視和心血管疾病等慢性病比例逐年攀升，體質(zhì)健康狀況每況愈下。許多組織和學(xué)校已經(jīng)充分意識到了問題所在，分別在公共輿論引導(dǎo)、健康行為干預(yù)、體育課程設(shè)置方面做了大量體育活
《越做越聰明的數(shù)獨游戲/全腦思維與專注力訓(xùn)練大本營》是專門為零基礎(chǔ)的青少年撰寫的數(shù)獨游戲入門讀物。全書從“認識數(shù)獨”開篇，介紹了數(shù)獨的歷史與概況，進而以循序漸進為原則，讓小讀者通過四階數(shù)獨，輕松上手數(shù)獨游戲；通過六階數(shù)獨，掌握數(shù)獨游戲的兩大基本思路；通過九階數(shù)獨，學(xué)會數(shù)獨游戲的五大解題方法。由淺入深的編寫，通俗易懂的講
有了這本《越拼越聰明的魔方拼圖》，不會玩魔方，沒關(guān)系，我們來做“魔方拼圖”游戲。不同于魔方復(fù)原的傳統(tǒng)玩法，無需公式、不用考慮魔方6個面的協(xié)調(diào)統(tǒng)一；即便沒有家長從旁指導(dǎo)，僅憑孩子開動腦筋、發(fā)揮想象力，將注意力盯在魔方的一個面上，就能完成游戲。隨著孩子魔方水平的提高，當魔方拼圖無法滿足孩子好奇心時，書后的3階魔方完整版復(fù)原
本書主體分為五章二十三節(jié)，對武陵山片區(qū)體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)文化生態(tài)進行反思，并對生存現(xiàn)狀、結(jié)構(gòu)特征、社會功能、生態(tài)保護等具體問題展開分析，旨在促進體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)與人類社會、自然環(huán)境之間相互關(guān)系的和諧發(fā)展。①將“文化生態(tài)理論”系統(tǒng)引入到體育非物質(zhì)文化遺產(chǎn)研究。本項研究成果將文化生態(tài)理論系統(tǒng)運用于武陵山片區(qū)體育非物質(zhì)文化
本書是北京市鼓樓中醫(yī)醫(yī)院康復(fù)科主任成向東根據(jù)現(xiàn)代家庭常見病特征，精心總結(jié)的一系列適合在各種場所做的防病調(diào)理小動作。內(nèi)容包括：“小病小痛不求醫(yī)”——動出自愈力，調(diào)理家庭常見��；“養(yǎng)心健腦操”——控三高，防治心腦血管常見�。弧吧焐毂�、扭扭腰”——解決常見職場問題；“減肥健美操”————控制體重，防范肥胖；“突發(fā)急癥怎么辦”
運動生理學(xué)是研究人體的運動能力和對運動的反應(yīng)與適應(yīng)過程的科學(xué)。隨著國家對高水平競技運動后備人才培養(yǎng)的愈發(fā)重視，教練員將運動生理學(xué)這一運動人體科學(xué)核心理論完整應(yīng)用于運動員科學(xué)訓(xùn)練實踐的想法愈發(fā)迫切�！禕R》本書共分三部分。第一部分為競技訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)（第一章至第五章）。在簡要介紹高水平運動表現(xiàn)的訓(xùn)練過程后，從生物化學(xué)、
數(shù)墻是日本Lenin發(fā)明的一款涂畫類謎題，規(guī)則簡單，易于上手，不僅可以給你帶來涂畫的樂趣，更可以鍛煉觀察和推理的能力，對空間觀念的培養(yǎng)也有很大幫助。 《數(shù)墻》由Nikoli公司為中國讀者量身打造，包含200道題目，難度跨度為初級、中級和高級，在閱讀數(shù)墻規(guī)則和解題技巧后，通過邏輯推理解開所有題目，相信你一定會愛上數(shù)墻。
數(shù)橋是一種畫線類謎題，盤面會給出一些數(shù)字作為小島，按規(guī)則通過線條作為橋梁把這些小島連接起來。規(guī)則簡單，易于上手，適合謎題入門學(xué)習(xí)，可有效提高觀察力和推理能力。 《數(shù)橋》由Nikoli公司為中國讀者量身打造，包含196道題目，難度從入門級到骨灰級，在閱讀數(shù)橋規(guī)則和解題技巧后，通過邏輯推理解開所有題目，相信你一定會愛上數(shù)
數(shù)獨規(guī)則簡單、變化無窮，不僅能夠鍛煉人們的邏輯思維能力、推理能力，還能培養(yǎng)良好的觀察力、專注力，深受人們的喜愛。目前，數(shù)獨已逐漸在我國風(fēng)靡起來，越來越多的人接觸數(shù)獨、喜愛數(shù)獨、享受數(shù)獨。 “數(shù)獨練習(xí)冊”系列圖書所選數(shù)獨題均由日本知名謎題制作公司Nikoli提供，題目質(zhì)量好、難度適中、技巧全面、卡點設(shè)置合理精巧，非常適
圍棋手筋二選一從入門到精通是由少兒圍棋教育專家、職業(yè)五段棋手趙守洵專為圍棋初學(xué)者創(chuàng)作。本書按照學(xué)習(xí)手筋的思維邏輯，分別介紹了如何吃掉對方的棋筋以及如何利用倒脫靴、聯(lián)絡(luò)以及金雞獨立在對局中獲取優(yōu)勢，內(nèi)容涵蓋從圍棋入門到業(yè)余1級所需要掌握的主要手筋知識。本書的題目難度循序漸進，講解層層推進，以抽絲剝繭的方式為讀者梳理出清晰
青少年籃球入門教程由具有豐富的青少年籃球執(zhí)教經(jīng)驗的高山教練與專業(yè)的體能培訓(xùn)機構(gòu)合力打造，通過分步驟圖解的方式，詳細介紹了適合青少年球員學(xué)習(xí)的籃球運動基礎(chǔ)技術(shù)及體能訓(xùn)練方面的知識，可以為執(zhí)教青少年球員的籃球教練和體育老師提供豐富的教學(xué)內(nèi)容和參考經(jīng)驗。 《青少年籃球入門教程（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》從需要了解的球場術(shù)語、基本
優(yōu)秀的身體素質(zhì)是運動水平得以良好發(fā)揮的必要支撐�！痘@球運動身體訓(xùn)練指南》在分析籃球運動特點的基礎(chǔ)上，對于腿部、腰背部與核心、上半身功能性、爆發(fā)力、反應(yīng)速度、恢復(fù)和預(yù)防損傷提供了有針對性的練習(xí)動作，同時以圖解的方式分步驟講解動作要點，并配有關(guān)鍵步驟的動作解剖圖，以更直觀的方式呈現(xiàn)訓(xùn)練目標，幫助練習(xí)者有針對性地進行肌肉訓(xùn)練
本書作者獨辟蹊徑，從諺語、口訣入手，介紹象棋的下法。通過這種輕松的方式，使讀者腦海里留下比較深刻的棋理印象。解決初學(xué)者對殺法記憶困難、棋著使用不當?shù)葐栴}，搭配對應(yīng)的實戰(zhàn)例題，讓讀者快速記憶的同時，理解要訣中蘊含的精髓之處，有利于讀者快速提高棋藝。
冰雪體育產(chǎn)業(yè)是隨著社會的不斷進步與體育的不斷發(fā)展而逐漸產(chǎn)生的一種新興產(chǎn)業(yè)，冰雪體育產(chǎn)業(yè)不僅在國民經(jīng)濟發(fā)展中起著越來越重要的作用，冰雪體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展與一個國家的經(jīng)濟存在著很大的關(guān)聯(lián)，而且在人們?nèi)粘Ｉ钪械淖饔靡踩找嫱怀觥１緯Y(jié)構(gòu)嚴謹，內(nèi)容翔實，多角度、全方位對我國冰雪體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展情況以及結(jié)構(gòu)優(yōu)化進行了深入研究，為實現(xiàn)我
本書共分八篇，包括概述篇、健康篇、田徑篇、球類篇、健美篇、休閑篇、養(yǎng)生與防身篇以及觀賞篇，系統(tǒng)地介紹有關(guān)體育與健康方面的知識。
供給側(cè)改革與社會居民的日常生活息息相關(guān)，同時與學(xué)校武術(shù)教育也發(fā)生著密切的聯(lián)系。本書將學(xué)校武術(shù)教育置于供給側(cè)視域下進行研究，以供給側(cè)改革理論為指導(dǎo)，重新設(shè)計武術(shù)課程教學(xué)體系，革新武術(shù)教學(xué)內(nèi)容與方法，加強各類武術(shù)課程的建設(shè)，力求構(gòu)建一個有利于我國學(xué)校武術(shù)教育可持續(xù)發(fā)展的體系。整本書對我國學(xué)校武術(shù)教育供給側(cè)改革具有重要的理論
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