《少林擒拿絕技/少林秘傳絕技叢書》內(nèi)容包括:1.武松伏虎手,又名“武松反擒拿手”,共三十六勢,乃武松門絕技!段渌擅刈V》載:“伏虎之手,技擊要法。與敵糾纏。擒拿于我,當(dāng)時急用,即刻解脫。此法巧妙,既可脫身,又可傷人,一舉兩得。”2.白猿通臂擒拿手,共二十四勢,長短兼具,靈活巧妙。少林白猿通臂拳,“手如鐵,腕如綿,臂如鞭
2017年1月25日,中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于實施中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程的意見》,并發(fā)出通知,要求各地區(qū)各部門結(jié)合實際認(rèn)真貫徹落實,體現(xiàn)了黨和政府對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重視。在國民教育方面,《關(guān)于實施中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程的意見》提出:加強中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化相關(guān)學(xué)科建設(shè),重視保護(hù)和發(fā)展具有重要文
《少林易筋經(jīng)古傳秘功/少林秘傳絕技叢書》主要內(nèi)容包括:1.少林門中之內(nèi)功,以易筋、洗髓二經(jīng)為精純。易筋一經(jīng),全部共二十四段,分為前、后兩部。每日依法勤練四五次,百日之后,則食量增加,筋骨舒暢,百病不生;至一兩年后,則非但身體強健,精神飽滿,且兩臂之力,可舉千斤。2.達(dá)摩易筋經(jīng)十二勢,乃民國武術(shù)家許禹生創(chuàng)編。他根據(jù)古傳,
此書由簡到深的介紹了MMA的基本技術(shù)與技巧,并且以漫畫結(jié)合文字視屏,展示給讀者。在開篇的時候以一篇簡單易懂的作者自傳簡單介紹了作者的奮斗史,后面以VR加視屏等讓讀者大開眼界。本書囊括了幾乎所有MMA的基礎(chǔ)知識,更有MMA人氣選手王冠教授獨家秘籍,相信一定會讓讀者受益匪淺。
《武術(shù)教育及其國際化推廣研究》以武術(shù)教育及其國際化推廣為研究對象,不僅系統(tǒng)論述了有關(guān)武術(shù)和武術(shù)教育的理論知識,還有針對性地對中小學(xué)、高校武術(shù)教育和地域武術(shù)文化教育的理論知識和發(fā)展策略進(jìn)行了深入研究,并在此基礎(chǔ)上剖析并探尋了太極拳文化教育、武術(shù)技擊(散打、短兵、推手)文化教育、武術(shù)養(yǎng)生、功法健身氣功文化教育的理論知識和國
本書內(nèi)容分為:人物流傳、文化流傳、拳術(shù)流傳。人物流傳和文化流傳從起源、體系、發(fā)展、人物等談起,以文獻(xiàn)資料的形式較詳盡地介紹了開派宗師盧嵩高來滬時間、居住環(huán)境、傳奇故事及照片、拳械源考、經(jīng)典譜論等;拳術(shù)流傳介紹了入門六式、入門四炮、六合大撞等經(jīng)典練法。
本書以武術(shù)文化底蘊和武術(shù)運動科學(xué)發(fā)展為研究對象,全書內(nèi)容集系統(tǒng)性和全面性于一體,不僅深入闡析了武術(shù)文化底蘊、武術(shù)文化發(fā)展?fàn)顩r以及我國各個地區(qū)武術(shù)文化的特點,還多方面研究了武術(shù)和哲學(xué)思想、全民健身、競技體育、中醫(yī)保健、學(xué)校教育的發(fā)展,并在此基礎(chǔ)上指出武術(shù)的發(fā)展方向和發(fā)展建議。全書語言簡練、結(jié)構(gòu)清晰、內(nèi)容豐富,系統(tǒng)性、時代
劉晚蒼的功夫來源有三:一為譚腿,二為王茂齋傳系太極拳,三為宋永祥傳系八卦掌。后二者是劉晚蒼內(nèi)家功夫的重要源泉。本書在太極拳部分還原了傳統(tǒng)吳式太極拳的學(xué)習(xí)程序,補充了樁功、單操的內(nèi)容,呈現(xiàn)太極拳授受中由樁、至功、至架、至單操、至推手乃至散手這一完整過程。并收錄劉晚蒼在20世紀(jì)80年代留下的一組完整拳架照片。宋永祥傳系八卦
本教程以吸收有用的,剔除無用的,創(chuàng)造適合自己的和以無法為有法,以無限為有限的截拳道概念雙有無思想為出發(fā)點,對原始截拳道三源頭之詠春拳的初級階段小念頭內(nèi)容做了回頭反顧式的全面講授。 全書除了涉及詠春拳與截拳道淵源梳理外,更是把重點放到了葉系李傳詠春拳小念頭的拳套演練及技法運用版塊用精準(zhǔn)到位的語言,對小念頭招式套路的方方面
本書繼承了傳統(tǒng)易筋經(jīng)十二式的精要,其格調(diào)古樸,蘊含新意,動作連貫,注重伸筋拔骨,舒展連綿,剛?cè)嵯酀?jì);呼吸要求自然,動息相融,易學(xué)易練,健身效果明顯。