為什么95%的減肥計劃都以失敗告終？為什么新年計劃總是堅持不了幾天，到年底盤點時，可能一項都沒實現(xiàn)？為什么很多人抱著強烈的愿望去提升工作業(yè)績、改善人際關(guān)系、保持健康的生活方式，卻總是未能取得積極的結(jié)果？啟動行為改變很難，更難的是讓改變可持續(xù)。我們總是寄希望于意志力，但從來都沒有什么人具備天生的意志力。意志力就像一個點，
本書是一部滋養(yǎng)心靈的作品。每個人都在經(jīng)受生活的錘煉，都需要治愈和撫慰，恢復(fù)能量是一種情緒自救，把時間分給睡眠，分給書籍，分給運動，分給花鳥樹木和山川湖泊；讓自己活得松弛又上進(jìn)，種自己的花，愛自己的宇宙。閱讀本書，既能輕松緩解你的焦慮、內(nèi)耗、孤獨、沮喪、迷茫等各種糟糕心情；又可通過打卡書中的100件小事，提升認(rèn)知，開拓視
本書是日本國民作家喜多川泰最催淚的勵志物語，到底要不要辭職？家庭的壓力、工作的壓力、父母子女的緊張關(guān)系，每一樣都成為壓垮主人公的稻草，書中的主人公在面臨巨大的生活壓力，對一切感到絕望的時候卻偶然發(fā)現(xiàn)了改變命運的轉(zhuǎn)機(jī)，隨著搭乘神秘出租車開啟的奇幻旅程，他也慢慢找到了生命中真正重要的東西，走出對生活消極抱怨的狀態(tài)，迎接嶄新
本書主要內(nèi)容包括：運氣是一種境界；眼界——運氣的高度；格局——運氣的寬度；能力——運氣的深度；人際關(guān)系——運氣的持久度；影響力——運氣的廣度；社會環(huán)境——運氣的催化劑等。
有沒有“天生的”天才兒童？能否鑒別他們？從哪些方面可以鑒別他們？兩位心理學(xué)家的觀點是，取得非凡成就往往有好幾個方面的原因。除了天生的能力，長期的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程也是重要因素之一。有了能力，還有要動機(jī)并且相信自己的能力，才能獲得成功。沒有激勵和培養(yǎng)，即使是最好的天資也會荒廢掉。《天才——如何鑒別、理解與培養(yǎng)》一書是德國主流
本書主要從成長突圍、認(rèn)知覺醒、引領(lǐng)變化等維度構(gòu)建出一套個人成長精進(jìn)的方法論。全書共分為五章，主要包括“下行的人生，上行的活法”“低谷人生如何觸底反彈”“適應(yīng)變化，引領(lǐng)變化”“懂點金融，別讓實力虧掉運氣財”“要逆流而上，先改變認(rèn)知”。本書不僅能提升讀者解決人生諸多關(guān)鍵問題的能力，還教會讀者用正確、積極的思維方式看待問題，
你不能僅憑你說話的方式來贏得別人的信任。 越是不擅長溝通的人，越不需要去改變說話方式，而應(yīng)把注意力放在認(rèn)真思考上面。 人都在思考，但是，為什么會區(qū)分出認(rèn)真思考的人和不認(rèn)真思考的人呢? 認(rèn)真思考的人和不認(rèn)真思考的人的差距，不在于思考時間的長短（量），而在于思考的質(zhì)。 直面3000家公司10000多人，前德勤笨嘴咨詢顧問揭
永不霸凌自己，永遠(yuǎn)跟自己一伙，永遠(yuǎn)保護(hù)自己，永遠(yuǎn)首先保證自己舒服自在。 有十幾年心理咨詢經(jīng)驗的專家叢非從結(jié)合社會現(xiàn)狀，分四章探討目前人們面臨的主要問題，從穩(wěn)定內(nèi)核、建立深度而成熟的人際關(guān)系、取悅自己、正確與他人相處出發(fā)，細(xì)致處理人們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｓ龅阶载?zé)，自卑、討好、缺愛等問題。我們?nèi)松袝媾R著無數(shù)難題，但無論這個世界
這本書對智力理論的講述，雖然是概括性的，但是講述得相當(dāng)有條理，從相貌學(xué)、顱相學(xué)講到科學(xué)量化的智力測驗，從第一個智力測驗講到現(xiàn)在常用的重要智力測驗，以及這些智力測驗背后的不同理論模型。并且，這本書還包括了國內(nèi)不多見的德國的智力測驗內(nèi)容。這就使得這本小書除了具有較好的普及性，還能夠為智力研究領(lǐng)域的學(xué)者提供參考價值。
《對話的力量》是一本勵志書籍。它系統(tǒng)地介紹了完整的教練知識體系和方式，作者結(jié)合多年經(jīng)驗，通過大量簡短生動的案例、故事，講述了通過教練式溝通來激活人的內(nèi)在潛力，激活團(tuán)隊的潛能，為生活工作賦能，從而幫助你提高領(lǐng)導(dǎo)力，提高情商，溝通能力增強，加速成長，讓你效率翻倍，輕松工作，快樂生活，取得更加卓越的成就。 本書可以幫助人們激
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