本書講述:大舞是國(guó)家體育總局健身氣功管理中心組織編創(chuàng)的新功法之一,是以古代文獻(xiàn)中記載的“大舞”為編創(chuàng)主導(dǎo)思想,注重全身各關(guān)節(jié)的屈伸、環(huán)轉(zhuǎn)等運(yùn)動(dòng),是一套通利關(guān)節(jié)、以舞宣導(dǎo)的功法。該書配合DVD動(dòng)作演示或掃書中二維碼觀看視頻更易練習(xí)。

本書講述:五禽戲是中國(guó)傳統(tǒng)顏色各很難過(guò)的一個(gè)重要功法,其動(dòng)作編排分別效仿、虎、鹿、熊等的特點(diǎn)及神韻。本書對(duì)五禽戲的演變、動(dòng)作特點(diǎn)進(jìn)行了全面介紹,圖文講解搭配DVD視頻演示,讓讀者一目了然。

本書講述:太極養(yǎng)生杖是一套以器械導(dǎo)引之體運(yùn)動(dòng),并配合呼吸、意念調(diào)節(jié)為主要手段的功法。本書對(duì)太極養(yǎng)生杖的功法特點(diǎn)和技術(shù)要領(lǐng)進(jìn)行了全面介紹,圖文講解搭配DVD視頻演示,使讀者一目了然.

本書講述:六字訣是我國(guó)古代流傳夏利的一種養(yǎng)生吐納方法。本書介紹了六字訣的功法特點(diǎn)和習(xí)練要領(lǐng),圖文講解搭配DVD視頻演示,讓讀者一目了然。

本書主要介紹了預(yù)防及治療“呼吸科”“消化科”“免疫科”“皮膚科”方面疾病的家常藥膳以及幫助孩子增強(qiáng)體質(zhì)預(yù)防疾病的保健藥膳,共約80道,每道藥膳均配有精美插圖和詳細(xì)的制作視頻。

本書主要內(nèi)容包括緒論、中醫(yī)護(hù)理基本理論、中醫(yī)護(hù)理方法、中醫(yī)護(hù)理技術(shù)、常見(jiàn)病證的中醫(yī)護(hù)理和實(shí)訓(xùn)測(cè)試等內(nèi)容。

本書稿是當(dāng)代中醫(yī)師承帶教專家、中醫(yī)臨床家、醫(yī)學(xué)教育家李靜先生的《名醫(yī)師承講記》修訂再版。根據(jù)其臨診30余年的實(shí)踐心得,將辨證論治與專病、專方、專藥相結(jié)合,對(duì)古今名方、驗(yàn)方,有是證用是方,為其本人臨床帶教實(shí)錄。上版圖書面世后多次重印,銷量較高。此次修訂再版在上版基礎(chǔ)上,結(jié)合新的審讀規(guī)范,進(jìn)行勘誤增補(bǔ),增加了修訂版前言。體

本書為廣大男性提供了可以檢索并學(xué)習(xí)做菜的參考,大部分藥膳簡(jiǎn)便易做,并在每一道藥膳都標(biāo)明了其功效及適用人群,方便讀者查閱。同時(shí),書中以四季為分類法,介紹了四季適合制作的部分藥膳。具體內(nèi)容包括:藥膳的概念及分類;藥膳的基本原則等。

本書共分六章,第一章介紹中醫(yī)養(yǎng)生保健的基礎(chǔ)知識(shí)、基本理論,茶及茶療的基礎(chǔ)知識(shí);第二章介紹亞健康基礎(chǔ)知識(shí)和適宜于茶療的常見(jiàn)亞健康;第三章介紹目前常見(jiàn)慢性病的定義、主要表現(xiàn)、中醫(yī)學(xué)認(rèn)識(shí)及相應(yīng)的茶療方法;第四章介紹陳皮的歷史與文化、陳皮名方、現(xiàn)代研究和相關(guān)標(biāo)準(zhǔn),并在第六節(jié)詳細(xì)介紹了用于制作陳皮黑茶的道地藥材--新會(huì)陳皮;第五

本書依次介紹了中醫(yī)診斷學(xué)、中藥、腧穴定位及腧穴相關(guān)療法(針灸、推拿)、太極練習(xí)的基本要點(diǎn)。