《中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》是全國(guó)中醫(yī)藥行業(yè)高等教育“十四五”創(chuàng)新教材。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)是一門奠基于中國(guó)傳統(tǒng)文化、中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中藥學(xué)、方劑學(xué)、針灸推拿以及內(nèi)外婦兒各科基礎(chǔ)上的綜合實(shí)用學(xué)科。本教材內(nèi)容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇為中醫(yī)養(yǎng)生基礎(chǔ)，分別闡述中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的發(fā)展簡(jiǎn)史、基本觀念和基本原則等學(xué)科基礎(chǔ)理論；中篇為常用中醫(yī)養(yǎng)生方法，從精
《谷蔬養(yǎng)生》一書由南昌醫(yī)學(xué)院中醫(yī)專業(yè)教師編寫，介紹了生活中常見谷蔬的食療知識(shí)。書中介紹了谷蔬食療辨體施食的方法及中醫(yī)各體質(zhì)；以溫性、涼性、平性為分類依據(jù)，對(duì)各谷物蔬菜的主要功用及食療驗(yàn)方進(jìn)行了詳細(xì)、通俗的闡述。每種谷物與蔬菜均配有精美高清手繪插畫，可令讀者更直觀地了解谷蔬以及谷蔬的妙用，領(lǐng)略中醫(yī)飲食文化的風(fēng)采。書中介紹
中醫(yī)養(yǎng)生，即以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，遵循陰陽五行生化收藏之變化規(guī)律，對(duì)人體進(jìn)行科學(xué)調(diào)養(yǎng)，保持生命健康活力。本書介紹了中醫(yī)養(yǎng)生的基本概念、哲學(xué)基礎(chǔ)、養(yǎng)生智慧及基本方法，如形神合一、動(dòng)靜互涵、協(xié)調(diào)平衡、正氣為本；起居養(yǎng)生、睡眠養(yǎng)生、飲食養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生等。通過系統(tǒng)的內(nèi)容解讀，可以讓初學(xué)者從零基礎(chǔ)開始認(rèn)識(shí)和掌握中醫(yī)養(yǎng)生的原理
本書從中醫(yī)理論角度，解密段保華先生的點(diǎn)穴神功，更為曉暢明了，更為嚴(yán)謹(jǐn)縝密，更為系統(tǒng)全面，獨(dú)具視野，獨(dú)辟蹊徑，推動(dòng)了兩類文化傳承項(xiàng)目的有機(jī)融合，開啟了新的學(xué)術(shù)研究領(lǐng)域，有著重要的現(xiàn)實(shí)意義，是一次總結(jié)既往啟迪未來的有益探索。
周潛川先生是我國(guó)著名中醫(yī)專家、峨眉醫(yī)學(xué)流派重要傳承人。本書對(duì)其養(yǎng)生食療文獻(xiàn)做了整理，顯示了峨眉醫(yī)學(xué)的特色方法。本書包括《氣功藥餌療法與救治偏差手術(shù)》藥餌分冊(cè)與《農(nóng)村醫(yī)藥三十門》�！稓夤λ庰D療法與救治偏差手術(shù)》藥餌分冊(cè)根據(jù)峨眉醫(yī)學(xué)的特色，將藥物療法、飲食療法融為一爐，體現(xiàn)藥食同源特色�！掇r(nóng)村醫(yī)藥三十門》內(nèi)容主要是篩選常見
隨著現(xiàn)代人們物質(zhì)生活水平的不斷提高和精神文化的日益豐富，健康與長(zhǎng)壽已成為世界性的話題，世界各國(guó)越來越多的人在追尋適合自己的好的保健方法。人們?nèi)绾尾拍塬@得健康與長(zhǎng)壽？幾千年來，中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)已積累了豐富的養(yǎng)生保健方法與經(jīng)驗(yàn)，并逐漸形成了獨(dú)特的中醫(yī)養(yǎng)生保健理論體系中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)。中醫(yī)養(yǎng)生保健學(xué)是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論指導(dǎo)下，探索人類
三元參贊延壽書
《遵生八箋》由明代著名養(yǎng)生家高濂編著，是一部?jī)?nèi)容廣博又實(shí)用的養(yǎng)生專著，也是我國(guó)古代養(yǎng)生學(xué)的主要文獻(xiàn)之一。本書由“原文”“注釋”和“譯文”三部分構(gòu)成。“原文”以雅尚齋原刻本為底本，并參考其他相關(guān)文獻(xiàn)勘校注釋編寫而成；“注釋”參考各家，淺顯易懂；“譯文”在意譯上力求準(zhǔn)確，究根求原；插圖生動(dòng)形象，易于理解。本書重點(diǎn)介紹了四時(shí)
中醫(yī)文化是中華文化偉大復(fù)興的先行者，是對(duì)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的傳承與弘揚(yáng)。大醫(yī)智慧從醫(yī)易同源入手，從平衡陰陽的視角解讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》，梳理出《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的大醫(yī)思維應(yīng)用，貫通醫(yī)易互為支點(diǎn)，再?gòu)奶鞎r(shí)流轉(zhuǎn)、環(huán)境場(chǎng)能、人體徵象等方面，提出大醫(yī)對(duì)康養(yǎng)的觀點(diǎn)及方法。有一些方法是源自民間實(shí)踐成果，實(shí)用接地氣，得到百姓認(rèn)可的。在闡述醫(yī)易觀
本書深入探析了二十四節(jié)氣與人體健康的關(guān)系，揭示順應(yīng)二十四節(jié)氣的養(yǎng)生奧秘。以二十四節(jié)氣為主線，對(duì)不同季節(jié)、不同節(jié)氣的氣候特點(diǎn)、養(yǎng)生重點(diǎn)進(jìn)行總結(jié)，深入淺出地解釋了二十四節(jié)氣與人體健康的關(guān)系，解釋了順應(yīng)節(jié)氣養(yǎng)生的奧秘，重點(diǎn)介紹了季節(jié)變換、節(jié)氣交替中的人體生物鐘與生物節(jié)律養(yǎng)生方法，并對(duì)不同時(shí)令的節(jié)氣概述、養(yǎng)生要點(diǎn)、起居常識(shí)、運(yùn)
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