本書為國(guó)家體育總局科教司組織編寫的運(yùn)動(dòng)員文化教育統(tǒng)編教材，也是普通高等學(xué)校武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教材。本書主要內(nèi)容包括傳統(tǒng)體育養(yǎng)生概述、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的沿革、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生基礎(chǔ)理論、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生“三調(diào)”理論與方法、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生功法功理、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生教學(xué)、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生交流比賽的組織與規(guī)則。本書可作為普通高等學(xué)校武術(shù)與民族傳統(tǒng)
本書具體分析了維生素營(yíng)養(yǎng)與代謝調(diào)節(jié)能力，依次介紹了脂溶性維生素、水溶性維生素、增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力的食物成分、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員免疫功能水平的監(jiān)測(cè)等四方面內(nèi)容，同時(shí)著重探討了競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的膳食營(yíng)養(yǎng)原則及不同時(shí)期競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的膳食選擇方法、健康水平監(jiān)測(cè)、有益于運(yùn)動(dòng)員健康的膳食種類等內(nèi)容，并且進(jìn)一步闡述了運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)與健康的發(fā)展，提出建議
本書較為全面地?cái)⑹隽烁鞣N營(yíng)養(yǎng)要素的理化性質(zhì)、生物學(xué)功能、膳食供給量與運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的影響，介紹了運(yùn)動(dòng)補(bǔ)給的功效，列舉了常見病及健身的運(yùn)動(dòng)類型和營(yíng)養(yǎng)處方，著重分析并介紹了運(yùn)動(dòng)與健康，營(yíng)養(yǎng)與健康，運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與減肥之間的關(guān)系，旨在讓讀者尤其是大學(xué)生群體科學(xué)地了解有關(guān)知識(shí)，建立良好的生活方式一即通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉、合理的膳食結(jié)構(gòu)、平
本書分為：理論篇、應(yīng)用篇，共上下兩篇。主要內(nèi)容包括：綜合評(píng)價(jià)概述、綜合評(píng)價(jià)指標(biāo)體系理論、綜合評(píng)價(jià)指標(biāo)權(quán)重理論、綜合評(píng)價(jià)模型等，共六章。具體內(nèi)容包括：綜合評(píng)價(jià)的概念、綜合評(píng)價(jià)過程、構(gòu)建指標(biāo)體系的原則等。
本書究將“運(yùn)動(dòng)教育模式”運(yùn)用到我國(guó)普通高校體育教學(xué)中，構(gòu)建起我國(guó)普通高�！斑\(yùn)動(dòng)教育模式”理論體系；通過遙測(cè)心率的方法，監(jiān)測(cè)學(xué)生每節(jié)課的心率變化范圍，并對(duì)整個(gè)學(xué)期學(xué)生心率變化情況進(jìn)行分析，評(píng)估學(xué)生在兩種不同教學(xué)模式下的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度；運(yùn)用動(dòng)機(jī)量表，對(duì)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī)、任務(wù)定向和自我定向、感覺動(dòng)機(jī)氛圍進(jìn)行分析與探討；對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)
本書通過系統(tǒng)的知識(shí)和豐富的圖示，詳細(xì)介紹了適合全國(guó)高等學(xué)校體育課程教學(xué)的各種體育運(yùn)動(dòng)。全書分為14章，第1章介紹了體育與健康的基礎(chǔ)知識(shí)，第2章介紹了體育鍛煉與保健，第3章介紹了課外體育與競(jìng)賽，第4至14章分別介紹了常見的大學(xué)體育運(yùn)動(dòng)，包括田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、健美操、體育舞蹈、武術(shù)和游泳。本書可
人生，不止勝負(fù)。 成長(zhǎng)，不畏風(fēng)雨。 十二位體育文化領(lǐng)軍人物走進(jìn)北大課堂，暢談一路奮勇拼搏、成就夢(mèng)想的心路歷程。他們踏實(shí)努力、不懼磨礪、迎險(xiǎn)而上、筑夢(mèng)前行，真實(shí)展現(xiàn)了體育之要義，乃在于人的身心發(fā)展與人格完善。不論是奧運(yùn)賽場(chǎng)，還是人生的舞臺(tái)，不論是站在高光時(shí)刻的榮耀里，還是經(jīng)歷低谷期的懷疑與否定，都全力以赴，從容面對(duì)每
本書共分六章。第一章是對(duì)吳蘊(yùn)瑞所在的吳氏家族溯源的歷史考證，闡述吳蘊(yùn)瑞為什么以體育作為安身立命之本，并在日后求學(xué)立說，成為中國(guó)近代體育思想的集大成者。第二章闡述基督教青年會(huì)對(duì)近代中國(guó)體育事業(yè)發(fā)展、體育專才培養(yǎng)和學(xué)校體育教育變革的影響，并間接激發(fā)中國(guó)民眾的“民族自決”，呼吁收回體育主權(quán)，建立自己的體育組織，開始自主辦賽。
本書以培養(yǎng)高職院校學(xué)生健康體質(zhì)為目的，緊密結(jié)合職業(yè)院校教育教學(xué)實(shí)踐，圍繞“體育”與“健康”兩大主題展開，分為體育概述、健康與體育、體育鍛煉、田徑運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、武術(shù)運(yùn)動(dòng)、形體與健美、游泳、休閑體育共14個(gè)單元。
近年來國(guó)家對(duì)促進(jìn)學(xué)校體育事業(yè)發(fā)展和提高學(xué)生體質(zhì)健康等方面工作頒布了一系列文件。本書以這些文件為指導(dǎo)，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生健康和提高學(xué)生體育素質(zhì)為目的進(jìn)行編寫，展示了近幾年體育教學(xué)的最新教育方法與研究成果。全書圖文并茂、內(nèi)容豐富，共分為11個(gè)學(xué)習(xí)情境，既全面介紹了學(xué)習(xí)體育需要了解與掌握的基本知識(shí)，也詳細(xì)介紹了深受學(xué)生
書單推薦 新書推薦
