本書就是關(guān)于中國(guó)傳統(tǒng)飲食的書，將從六個(gè)大的方面跟大家仔細(xì)說一說健康飲食的“高配”一中國(guó)人“食飲有節(jié)”“謹(jǐn)和五味”的飲食養(yǎng)生智慧。第一章以食為養(yǎng)，談?wù)勚袊?guó)人是怎么看待飲食的，說說食物的“四氣”“五味”“色與形”“化與運(yùn)”；第二章小材大用，分類介紹谷肉果菜的功效特點(diǎn)；第三章湯羹延年，展示不同烹調(diào)方式下傳統(tǒng)美食的養(yǎng)生功效；第
該書總結(jié)了胡世平方藥運(yùn)用與臨證治病近40年的寶貴經(jīng)驗(yàn)。該書分為三個(gè)部分，第一部分為方劑運(yùn)用，介紹了胡世平運(yùn)用經(jīng)方、時(shí)方和經(jīng)驗(yàn)方的心得體會(huì)。第二部分為中藥對(duì)藥，總結(jié)了胡世平運(yùn)用對(duì)藥的經(jīng)驗(yàn)。第三部分為臨證輯要，系統(tǒng)歸納了胡世平對(duì)經(jīng)典理論的再認(rèn)識(shí)、古代醫(yī)家診療思路的新拓展及中藥毒藥應(yīng)用的新闡釋。本書涵蓋了中醫(yī)臨床實(shí)踐的各個(gè)方
本書以《本草綱目》為基礎(chǔ)，根據(jù)自然界四季氣候變化特點(diǎn)，結(jié)合不同人群體質(zhì)，為讀者合理推薦飲食方案。并按照食物的自然成熟時(shí)間，詳解了數(shù)十種時(shí)令食物的養(yǎng)生功效、適合人群、食用宜忌、選購(gòu)儲(chǔ)存技巧以及時(shí)令養(yǎng)生食譜。為了方便查閱，還將常見時(shí)令食物做成速查表放在卷首，方便讀者選擇正確的食物。希望讀者能通過此書，找到更健康的飲食方式。
五谷雜糧養(yǎng)全家 正版書籍養(yǎng)生配方大全飲食健康營(yíng)養(yǎng)食品藥膳食譜養(yǎng)生食療雜糧搭配減糖飲食書百病食療家庭中醫(yī)養(yǎng)生藥膳入門書籍
《食療藥膳養(yǎng)生大全》是一本融合中醫(yī)精髓與現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的食療寶典和適合全家人的養(yǎng)生指南。我國(guó)自古就有寓醫(yī)于食藥食同源的說法，即便是數(shù)千年之后的今天，食療藥膳作為祖國(guó)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，任然閃耀著燦爛的光輝。所謂藥膳，并不是十五中于中藥的簡(jiǎn)單相加，而是在中醫(yī)辯證理論指導(dǎo)下，采用獨(dú)特烹調(diào)技術(shù)制作的食品。藥物、食物、調(diào)料三者有機(jī)
前后傳承百余年的詹黃張按摩流派，創(chuàng)始于峨眉道人詹龍清，傳承于成都醫(yī)療按摩名醫(yī)黃萬(wàn)香，形成流派體系于張誠(chéng)毅。全書分三部分，上篇講述的是新按摩療法的概述;中篇講述的是基本知識(shí)與治療各論;下篇講述的是按摩理論新篇。文末有作者對(duì)按摩中“通路法”的漫談及按摩口訣。內(nèi)容充實(shí)，圖文并茂。且配圖大部分為張老先生親手繪制而成。
本書以四季養(yǎng)生為線索，以菜譜的形式，介紹了適合各季節(jié)的湯品，春季去疲困，夏季去暑熱，秋季去煩躁，冬季去嚴(yán)寒。本書圖片精美，步驟簡(jiǎn)潔，實(shí)用性強(qiáng)。
全書共分三部分，第一部分為腧穴部分，選取臨床常用、療效突出的四十六個(gè)穴位，共分十六章，五十一節(jié)。第二部分為處方部分，選取了二十二個(gè)臨床常用針灸處方。第三部分為治療部分，選取了臨床常見的二十三種常見病、多發(fā)病，分別為總論、各論。重點(diǎn)是各腧穴的功能主治、定位、針刺方法等。
本書以“辨病體之異同，證藥味之攻補(bǔ)”為特點(diǎn)。書中主要包含三方面具體內(nèi)容，即，第一，豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)之談，有諸多獨(dú)特的見解和治法；第二，每一證除有一個(gè)主治方外，還附有一備用方，以資互參；第三，書中詳細(xì)說明了方藥的配伍關(guān)系及治病機(jī)理，制方遣藥嚴(yán)謹(jǐn)審慎，法度分明，具有配伍主次分明、用量輕重各宜的特點(diǎn)。全書主要分為傷寒、中寒、中
書中精選的食療方將蔬菜、水果、肉類等食材與藥材和調(diào)料巧妙搭配，制作方法亦是最健康又簡(jiǎn)單的煲、燉、蒸等烹飪手法，而且品種齊全，包括羹湯、家常菜、果汁、主食等。此外，本書內(nèi)容全面，針對(duì)性強(qiáng)。讓讀者明白治，放心吃。本書分為“藥食同源”“《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的食療養(yǎng)生智慧”“《本草綱目》中的食療養(yǎng)生智慧”等章節(jié)，圖文并茂，體例結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)
書單推薦 新書推薦
