《大學公共課系列教材：大學體育教程》的編寫，充分體現(xiàn)《綱要》教育思想和普通高等學校體育教學條件現(xiàn)實情況，《大學公共課系列教材：大學體育教程》有如下教學特色：一、以“健康第一”為指導思想，符合普通高等學校大學生特點，以適應大學公共體育教學改革為宗旨。二、本書分為理論與實踐運動兩部分。理論指導實踐運動目標，實踐運動加深對理

《肌肉百科全書》是為了使讀者能夠正確學習關于肌肉及訓練方面的知識而編寫的。無論是對于將要開始改造身體的初學者，還是對于目標為塑形的更高級別的練習者，在這里都能夠找到與其各種需求相對應的內容。由于是一問一答的形式，所以從哪里開始閱讀都沒有問題。而對于你想知道的問題，都會得到關鍵點的精確解答。如果進行了正確的訓練，那么誰都

本書通過確定運動負荷，建立大鼠間歇性無氧訓練的血睪酮降低模型，運動性血睪酮降低大鼠Leydig細胞膽固醇代謝變化，運動性血睪酮降低發(fā)生、發(fā)展過程的研究。

本書由五章構成，第一章為導論部分；第二章探討如何優(yōu)化訓練前的準備工作；第三章闡述基礎體能訓練具體實施的優(yōu)化設計；第四章介紹訓練后疲勞消除的優(yōu)化設計；第五章論述如何進行訓練優(yōu)化的修正。

進入21世紀以來，隨著科學理論與技術的不斷進步以及向競技訓練領域不斷滲透，已經對許多傳統(tǒng)的訓練理念和方法產生了不斷地沖擊。在此背景下，許多教練員面臨的大困惑是既有成功的訓練經驗需要創(chuàng)新嗎？如此眾多的新方法、新理論、新觀念哪些是“科學”的？該選用哪些理論與方法來實施訓練創(chuàng)新？該如何采用新理論、新觀念與新方法實施訓練創(chuàng)新？

本書內容包括：健身健美、全健排舞、瑜伽、太極拳、武術散打、形體訓練、跆拳道運動、藝術體操、毽球運動、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生、游泳等。

本書總結了國內外關于拳擊和跆拳道心理的最新研究成果，在此基礎上對兩個項目的專項心理特點進行分析，梳理出男子拳擊和女子跆拳道專項心智能力測試指標體系，力求全面客觀地反映兩個項目的專項心智特征。

本書是中等職業(yè)學校體育課教材。本書知識全面、結構清晰，注重對學生體育鍛煉意識的培養(yǎng)和能力的提高，注重健身健心與育人并重、體育與科學融合、及理論和實踐的兼顧。本書可作為中等職業(yè)學校體育課教材，也可作為體育教師的教學用書和相關人員的參考用書。

《青少年健身路徑鍛煉指導手冊》分為常識篇、身體素質鍛煉篇、健康危機干預與促進篇、鍛煉效益篇、游戲與競賽篇五個部分�！肚嗌倌杲∩砺窂藉憻捴笇�手冊》緊緊圍繞青少年健身這一主題，從當前我國青少年體質現(xiàn)狀、戶外健康器械與常規(guī)鍛煉方法、身體素質鍛煉方法、常見的健康危機與干預方法等幾個方面進行了全面的闡述，同時對于青少年從事健身鍛

《科學健身指導叢書：運動健身的能量消耗》分為五章。第一章概述了能量代謝所涉及的主要內容，主要包括能量的攝入、儲存和支出方式；第二章詳細介紹了運動健身時的能量供應、能量消耗以及個體差異，是了解運動健身時能量消耗的主要內容：第三章講解了運動健身時能量消耗的測量方法，以及日常生活中涉及到的各種活動（主要是各種健身活動）的能量