本書選擇了有代表性易于攜帶的物品進(jìn)行了鍛煉方案設(shè)計(jì)，旨在通過通俗易懂的語言、形象直觀的圖片，為學(xué)生群體的日常身體鍛煉提供幫助。

本書是中國登山協(xié)會(huì)《戶外運(yùn)動(dòng)》教材參考用書，能為戶外從業(yè)者提供工作參考，又可以作為戶外教師開設(shè)《戶外領(lǐng)導(dǎo)力》課程的工具用書，同時(shí)也是一本企業(yè)管理人員的輔導(dǎo)用書。 本書所提及到的領(lǐng)隊(duì)的軟技能，如建立信任，真誠溝通，平衡理智與直覺，鼓舞你的隊(duì)員等知識(shí)，不僅僅是戶外運(yùn)動(dòng)中受用，現(xiàn)在越來越多被企業(yè)管理者所接受和推崇。良好的領(lǐng)

“老年人科學(xué)健身指導(dǎo)叢書”的編寫出版是國家體育總局群眾體育重點(diǎn)工作之一，作為總論部分的這一本書，統(tǒng)領(lǐng)叢書，主要闡述老年科學(xué)健身的理念與方法，有別于一般老年人健身方法的介紹。叢書的立意是為老百姓，尤其是老年群體提供科學(xué)的健身指導(dǎo)，作為給老百姓看的大眾普及讀物，如何做到理論闡釋清晰，緊扣主題，深入淺出，簡單易懂，困擾著編寫

由于社會(huì)心理學(xué)與體育社會(huì)心理學(xué)存在著天然的母子關(guān)系，所以對(duì)體育社會(huì)心理學(xué)研究內(nèi)容進(jìn)行分類，應(yīng)該遵循基本的社會(huì)心理學(xué)理論，可以把體育社會(huì)心理學(xué)的研究內(nèi)容分為心理學(xué)的體育社會(huì)心理學(xué)、社會(huì)學(xué)的體育社會(huì)心理學(xué)和文化人類學(xué)的體育社會(huì)心理學(xué)三大類；然后根據(jù)社會(huì)心理學(xué)界比較公認(rèn)的觀點(diǎn)，對(duì)138個(gè)議題進(jìn)行歸類。長期以來，我們對(duì)學(xué)科研究

本書主要內(nèi)容為： 一、兒童青少年身體素質(zhì)短板分析； 二、就身體素質(zhì)短板進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)健身方案和操作； 三、根據(jù)不同體質(zhì)類型（正常、肥胖/體質(zhì)較弱）人群開發(fā)的平日版、周末版的室內(nèi)和室外鍛煉指導(dǎo)； 四、學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身操及配圖。 本書特點(diǎn)為使用漫畫形式，將學(xué)生運(yùn)動(dòng)健身處方和指導(dǎo)進(jìn)行形象化處理。配合光盤，為兒童青少年提供有可操作性

隨著各國競技體育的快速發(fā)展，運(yùn)動(dòng)員之間競爭異常激烈，獲取優(yōu)異成績變得愈加困難。不同項(xiàng)目特征不同，但都朝著更高、更快、更強(qiáng)的趨勢發(fā)展。格斗對(duì)抗項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員不僅需要具備精湛的技術(shù)、靈活的戰(zhàn)術(shù)，更需要充沛的體能。本書以散打項(xiàng)目為例，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、實(shí)驗(yàn)法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)散打比賽體能需求進(jìn)行了分析論證，

大學(xué)體育教程

本書是一本將體育運(yùn)動(dòng)理論與實(shí)踐相結(jié)合的教材，全書內(nèi)容依據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》的基本要求，以教育性、知識(shí)性、興趣性、發(fā)展性為編寫的基本原則，并且吸取了近年來的體育教學(xué)研究成果，重點(diǎn)介紹了體育的基礎(chǔ)理論與基礎(chǔ)實(shí)踐。本書共分七章，主要內(nèi)容包括：*章體育緒論、第二章體育健康與運(yùn)動(dòng)保健、第三章?lián)p傷防治與應(yīng)急處理、

《高職體育教程》是以教育部《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》及《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》為指導(dǎo)，按照“健康一、終身體育”的要求，結(jié)合編者多年的體育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)編寫而成的。《高職體育教程》既可作為高職院校體育課教材，也可作為體育鍛煉的參考書�！陡呗汅w育教程》對(duì)體育理論知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技術(shù)等進(jìn)行了進(jìn)一步的重組，既為大學(xué)生提供

本書以體育教學(xué)為對(duì)象，通過多方面、多方面的角度對(duì)體育教學(xué)改革創(chuàng)新與發(fā)展進(jìn)行了詳細(xì)的研究，涉及社會(huì)轉(zhuǎn)型過程成大學(xué)生體質(zhì)健康問題、體育課程教學(xué)、體育教學(xué)方法、體育教學(xué)模式等內(nèi)容，并在此基礎(chǔ)中，重點(diǎn)針對(duì)現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的具體理論與指導(dǎo)實(shí)踐進(jìn)行了論述，主要包括現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的演變與發(fā)展、排球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)以及排球的體能與素質(zhì)培養(yǎng)