本書是以現(xiàn)代動作科學(xué)理論、實踐規(guī)律及經(jīng)驗為基礎(chǔ)，結(jié)合近年來我國體育高校教學(xué)改革、全民健身、運動訓(xùn)練、軍隊和警察訓(xùn)練等特種行業(yè)的實際需要、知識結(jié)構(gòu)特點和實際教學(xué)經(jīng)驗，構(gòu)建先進性和專業(yè)性的知識體系，同時與體育教育、運動訓(xùn)練、運動康復(fù)等實際需要相結(jié)合的實用性指導(dǎo)。 本書結(jié)構(gòu)循序漸進地分為動作科學(xué)基礎(chǔ)知識、動作控制基本原理、動

《自由風(fēng)格訓(xùn)練：4個基本動作優(yōu)化運動和生活表現(xiàn)》是卡爾·保利對15余年的體操運動員經(jīng)歷和10余年的執(zhí)教經(jīng)歷的總結(jié)之作，從升級動作的獨特視角，提出了一種化繁為簡的運動表現(xiàn)提升訓(xùn)練新思路。 《自由風(fēng)格訓(xùn)練：4個基本動作優(yōu)化運動和生活表現(xiàn)》首先介紹了自由風(fēng)格訓(xùn)練的理論基礎(chǔ)，解釋了通過升級動作改善人體運動表現(xiàn)的訓(xùn)練原理。接著，

眾所周知，學(xué)校體育學(xué)是進行學(xué)校教育的重要組成部分，在整個學(xué)校教育的過程中運用身體運動、衛(wèi)生保健等手段，對學(xué)生施加影響，促進其身體與心理全面健康地發(fā)展�！独碚撆c實踐并行的學(xué)校體育學(xué)》首先闡述了學(xué)校體育學(xué)的一些基本理念，包括概念、研究對象、思想變遷等內(nèi)容，然后從學(xué)校體育學(xué)的課程教學(xué)、學(xué)校課余體育、體育教師、體育教學(xué)的設(shè)計與

《基于素質(zhì)教育導(dǎo)向的高校體育教學(xué)方法、模式改革理論與實踐》從高校體育教學(xué)改革的角度出發(fā)，分析了當(dāng)前高校學(xué)生素質(zhì)教育的境況以及素質(zhì)教育背景下高校體育教學(xué)改革的具體情況。基于素質(zhì)教育的理論與要求，提出了幾種新式的教學(xué)方法與教學(xué)模式，從理論與實踐兩個方面詳細(xì)介紹了其在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用。其中主要的教學(xué)方法有：異步教學(xué)法、游

《人文精神視閾下高校體育教學(xué)模式的理論構(gòu)建》針對體育教學(xué)的現(xiàn)狀，從人文精神的視角出發(fā)，對體育教學(xué)模式中各項具體內(nèi)容的改革進行探究，包括高校體育教學(xué)思想、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)原則、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)主體和教學(xué)評價這些方面進行了具體的分析研究，通過分析各方面當(dāng)前存在的問題，*終真正地摸索出高校體育教學(xué)中融入人文精

《現(xiàn)代教育技術(shù)革新下高校體育教學(xué)研究》分為三部分。*部分通過宏觀闡釋現(xiàn)代教育技術(shù)在體育教學(xué)活動中的應(yīng)用環(huán)境以及艱難流變，為進一步研究現(xiàn)代教育技術(shù)在高校體育教學(xué)中的有效應(yīng)用提供理論源泉。第二部分為本書的核心內(nèi)容，集結(jié)多項新興教育技術(shù)與高校體育教學(xué)的融合，深層闡釋在時代的劇變下高校體育教學(xué)的一系列創(chuàng)新與發(fā)展。第三部分通過深

本書主要內(nèi)容有:健康概論、健康促進的相關(guān)理論、高校體育運動促進健康的原理與方法、運動與大學(xué)生體質(zhì)健康促進、運動與大學(xué)生心理健康促進、體育運動促進大學(xué)生身心健康的措施、大學(xué)生體質(zhì)健康管理與有效干預(yù)、高校運動健康促進實用運動處方等。

本教材在編寫中堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,充分體現(xiàn)體育教學(xué)為專業(yè)課服務(wù)的理念,培養(yǎng)學(xué)生未來職業(yè)所需要的體育能力、自我保健能力和終身體育鍛煉能力。教材編寫力求融知識性、科學(xué)性、直觀性、實用性、創(chuàng)新性于一體,重點突出,圖文并茂。特別是在體育實踐篇中,編者運用現(xiàn)代信息化手段,將教師的動作示范影像生成二維碼,印刷在課本上,學(xué)生

本書融體育理論和實踐為一體，以培養(yǎng)應(yīng)用型、復(fù)合型人才為目的，引導(dǎo)大學(xué)生主動接受體育教育，吸引大學(xué)生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉。全書共分十一單元，內(nèi)容包括體育鍛煉與健康、大學(xué)生體質(zhì)健康測評、籃球運動、排球運動、足球運動、乒乓球運動、游泳運動、健美操運動、瑜伽、體育舞蹈、武術(shù)運動。本書突出理論性、科

隨著我國新課程標(biāo)準(zhǔn)的不斷改革與發(fā)展，促進青少年素質(zhì)提升成為學(xué)校與教師工作的重點內(nèi)容。其中，體育素質(zhì)是青少年“德智體美”素質(zhì)提升工作的重要組成部分�！肚嗌倌晟眢w素質(zhì)鍛煉方法》主要對如何培養(yǎng)青少年的身體素質(zhì)進行研究。一章是《青少年身體素質(zhì)鍛煉方法》的導(dǎo)語部分，奠定了全書的理論基礎(chǔ)與知識框架。第二章對青少年身體素質(zhì)培養(yǎng)的背景