張英波，現(xiàn)任北京體育大學教授，體育教育訓(xùn)練學專業(yè)方向博士和碩士研究生導(dǎo)師，中國生物物理學會體醫(yī)融合協(xié)會常委，國家教育部大中小幼體育課程一體化建設(shè)重大項目研究動作發(fā)展組組長，國際田聯(lián)地區(qū)發(fā)展中心北京教務(wù)主管、國際田聯(lián)教練員培訓(xùn)和認證系統(tǒng)高級講師，多次承擔國內(nèi)外各種教練員培訓(xùn)班中英文授課。
第一篇 動作科學基礎(chǔ)知識
第一章 動作學習與控制概述 3
第一節(jié) 動作科學發(fā)展概況及其應(yīng)用
3
第二節(jié) 動作及動作技能的定義、層次與影響因素 14
第三節(jié) 動作技能分類與動作表現(xiàn)特征 18
第四節(jié) 動作學習與動作表現(xiàn) 26
第五節(jié) 動作學習與表現(xiàn)中針對實際問題的解決方案 30
第六節(jié) 自學進階與突破 33
第二章 先天能力與動作表現(xiàn) 39
第一節(jié) 身體素養(yǎng)、個體差異與能力
39
第二節(jié) 對體育教師、教練員和物理治療師的提示 44
第三節(jié) 自學進階與突破 53
第三章 動作信息處理與動作決定 61
第一節(jié) 動作信息處理 61
第二節(jié) 動作反應(yīng)時與動作決定
65
第三節(jié) 喚醒和焦慮狀態(tài)動作決定和表現(xiàn) 72
第四節(jié) 動作信息處理能力的局限
76
第五節(jié) 3個記憶系統(tǒng) 86
第六節(jié) 自學進階與突破 88
第四章 動作表現(xiàn)訓(xùn)練前沿發(fā)展 100
第一節(jié) 動作表現(xiàn)訓(xùn)練發(fā)展新趨勢與前沿特征 100
第二節(jié) 高水平動作表現(xiàn)訓(xùn)練控制
105
第三節(jié) 自學進階與突破 110
第二篇 動作控制基本原理
第五章 感覺信息與動作表現(xiàn) 115
第一節(jié) 感覺信息的來源 115
第二節(jié) 閉環(huán)控制系統(tǒng) 117
第三節(jié) 動作表現(xiàn)的反射調(diào)節(jié)
121
第四節(jié) 自學進階與突破 128
第六章 動作的視覺控制 135
第一節(jié) 中央視覺與周圍視覺
135
第二節(jié) 視覺在人體動作控制中的作用 136
第三節(jié) 自學進階與突破 140
第七章 動作產(chǎn)生與動作程序 145
第一節(jié) 動作程序理論 145
第二節(jié) 動作信息處理的開環(huán)控制
147
第三節(jié) 一般動作程序 150
第四節(jié) 動作表現(xiàn)限制因素 155
第五節(jié) 自學進階與突破 157
第八章 動作控制與準確性原理 168
第一節(jié) 動作的相對時間 168
第二節(jié) 快速動作準確性的決定因素
170
第三節(jié) 自學進階與突破 175
第三篇 動作學習基本原理
第九章 動作學習準備 189
第一節(jié) 確立目標 189
第二節(jié) 學習遷移 192
第三節(jié) 影響動作執(zhí)行者學習的因素
193
第四節(jié) 自學進階與突破 197
第十章 動作學習過程 209
第一節(jié) 創(chuàng)設(shè)動作學習適宜氛圍
209
第二節(jié) 動作指導(dǎo)技術(shù) 212
第三節(jié) 動作演練技術(shù) 216
第四節(jié) 自學進階與突破 222
第十一章 動作練習結(jié)構(gòu) 234
第一節(jié) 開式技能適宜練習結(jié)構(gòu)
234
第二節(jié) 閉式技能適宜練習結(jié)構(gòu)
241
第三節(jié) 動作練習結(jié)構(gòu)優(yōu)勢整合
245
第四節(jié) 自學進階與突破 248
第十二章 動作模式與動作表現(xiàn)優(yōu)化體系 260
第一節(jié) 動作模式要素分析 260
第二節(jié) 動作模式發(fā)展層次及其屬性
262
第三節(jié) 動作表現(xiàn)整合優(yōu)化訓(xùn)練體系
267
第四節(jié) 自學進階與突破 269
第四篇 動作表現(xiàn)訓(xùn)練實踐
第十三章 動作學習反饋 275
第一節(jié) 反饋分類 275
第二節(jié) 外來反饋特性 278
第三節(jié) 反饋技術(shù)運用 282
第四節(jié) 自學進階與突破 291
第十四章 動作學習計劃與實踐 307
第一節(jié) 動作學習實踐指導(dǎo)計劃
307
第二節(jié) 動作學習實踐指導(dǎo)過程
310
第三節(jié) 自學進階與突破 320
第十五章 動作表現(xiàn)評價 323
第一節(jié) 動作表現(xiàn)特征評價 323
第二節(jié) 動作學習進展評價 326
第三節(jié) 動作表現(xiàn)評價方法 332
第四節(jié) 自學進階與突破 344
參考文獻 347
動作學習與控制課程相關(guān)漢英詞匯對照 351
動作學習與控制課程相關(guān)英漢詞匯對照 362
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