體育運動不僅關(guān)系到學(xué)生的健康成長,而且對我國社會的發(fā)展也起到十分重要的作用。本書根據(jù)大學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),以及高校教學(xué)的實踐情況編寫內(nèi)容。全書共十九章,主要內(nèi)容為高等學(xué)校體育概述、學(xué)生體質(zhì)健康、體育保健、體育欣賞、田徑、籃球運動、排球運動、足球運動、乒乓球運動、羽毛球運動、網(wǎng)球、健美操、體育舞蹈、瑜伽、武術(shù)、形體訓(xùn)練
本書是中國礦業(yè)大學(xué)徐海學(xué)院、哈爾濱華德學(xué)院聯(lián)合編寫的教材。結(jié)合現(xiàn)代體育教育理論、體育與健康最新發(fā)展,綜合當(dāng)下學(xué)生體育興趣、體育技能、體育素質(zhì)和北方地區(qū)學(xué)校體育基礎(chǔ)、體育設(shè)施等基本情況,進行了編寫。全書分為九章,具體內(nèi)容包括:體育基礎(chǔ)知識、體育鍛煉與身心健康、運動損傷與康復(fù)訓(xùn)練、田徑運動、球類運動、游泳、健美運動、休閑運
本教材分為理論和實踐兩大部分。理論部分包括高校體育俱樂部的起源發(fā)展、目標(biāo)和基本形式,運動健康概述和運動損傷、運動營養(yǎng)、運動處方,并簡述《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,以及大學(xué)生測試項目和操作方法和測試項目的訓(xùn)練;實踐部分包括籃球、排球、足球、手球、腰旗橄欖球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、形體、健美操、啦啦操、瑜伽、輪滑、短兵、劍術(shù)
本書分為基礎(chǔ)理論專題和運動項目專題上下兩編,包括現(xiàn)代社會發(fā)展與高校體育、體育鍛煉、冬季體育鍛煉、田徑、球類運動、舞美運動、武術(shù)、技擊運動等內(nèi)容。
本書分為基礎(chǔ)理論篇與運動實踐篇等兩部分,既講述了高校體育、科學(xué)鍛煉的基礎(chǔ)知識,也講述了田徑、球類運動、游泳、形體塑身、武術(shù)、自由搏擊、輪滑等方面的技戰(zhàn)術(shù)與規(guī)則等內(nèi)容。
本書在基礎(chǔ)體育理論篇中介紹了體育與健康、科學(xué)體育鍛煉、體育鍛煉對人體的作用、體育文化與欣賞;在專項體育實踐篇中介紹了諸多運動項目的基本技戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則等實踐技能。
本書共二十九章,包括健康基礎(chǔ)知識、營養(yǎng)與健康、科學(xué)體育鍛煉、體育課程思政、職業(yè)實用性體育與職業(yè)體適能、伏案型崗位職業(yè)特點及職業(yè)體適能訓(xùn)練方法等內(nèi)容。
本書共七章,內(nèi)容包括:緒論、校園體育教育改革的思考、校園體育教育理念的改革、校園體育教育內(nèi)容的改革、校園體育教學(xué)模式的改革、校園體育文化的發(fā)展與傳播、新時期校園體育文化的建設(shè)。
隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和經(jīng)濟的全球化,人類社會的物質(zhì)文化生活水平從整體上有了很大提高,人們逐漸認識到,健康不僅是沒有疾病,而且是在身體、心理和社會發(fā)展方面都保持完美的狀態(tài)。本書共六章,主要內(nèi)容包括體育和健康基礎(chǔ)知識、生理健康和心理健康、球類運動、田徑運動、武術(shù)運動和體育素質(zhì)拓展。全書融理論與實踐為一體,注重學(xué)生認識能力
近年來,我國青少年在身體形態(tài)、生理功能和身體素質(zhì)等多項指標(biāo)上呈現(xiàn)出逐年下降的趨勢,全國范圍內(nèi)擁有足夠運動量的青少年人數(shù)比例不足1/4,充足的體力活動對身體健康、正常生長和發(fā)育具有顯著的促進作用。因此,與青少年體力活動相關(guān)的研究已經(jīng)成為當(dāng)今的研究熱點;诖,本書將從體力活動與健康概述、青少年體力活動及生態(tài)學(xué)環(huán)境現(xiàn)狀、青