本書(shū)分上、下兩篇，具體內(nèi)容包括：民族傳統(tǒng)體育簡(jiǎn)介、民族傳統(tǒng)體育的歷史進(jìn)程與發(fā)展現(xiàn)狀、民族傳統(tǒng)體育文化解析、民族傳統(tǒng)體育教學(xué)等。
《武術(shù)套路普修教程》是在吸取已有教材優(yōu)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，根據(jù)目前高等院校學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的具體情況，以及對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)與實(shí)踐的迫切需要而編寫(xiě)的，具有較強(qiáng)的知識(shí)性、實(shí)用性和針對(duì)性。同時(shí)，《武術(shù)套路普修教程》在編寫(xiě)的過(guò)程中，既注重了學(xué)生了解武術(shù)、認(rèn)識(shí)武術(shù)、熱愛(ài)武術(shù)的培養(yǎng)過(guò)程，又強(qiáng)調(diào)了以武術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)的理解和基本技能的掌握為主線(xiàn)，《武術(shù)套路
本書(shū)為萬(wàn)周迎對(duì)太極文化研學(xué)的大成之集，涵蓋太極文化、歷史、內(nèi)功、拳論、養(yǎng)生、功法與練法等方面。披露了8字磨盤(pán)樁、鹿回頭、壁虎功等獨(dú)家基本功，圖解傳統(tǒng)陳式太極拳83式的勢(shì)法要領(lǐng)。本書(shū)是《非視覺(jué)太極太極拳勁意圖解》的姊妹篇。
全書(shū)內(nèi)容分為混元太極拳的概況、太極內(nèi)功基本修煉法、纏絲功基本修煉法、混元太極拳48式圖解以及附錄五大部分。概況部分介紹了混元太極拳的拳理與修煉竅要；內(nèi)功部分介紹了混元太極內(nèi)功的部分基礎(chǔ)功法；纏絲功部分介紹了混元太極纏絲功的部分基礎(chǔ)功法；圖解部分通過(guò)圖片與二維碼視頻結(jié)合的方式，全面呈現(xiàn)了48式的練法、用法。附錄部分收錄了
太極拳是武術(shù)，同時(shí)它又是文化、藝術(shù)�！蹲哌M(jìn)太極內(nèi)核》用大量篇幅論述了太極拳的文化內(nèi)涵和藝術(shù)價(jià)值，并分析了太極拳與國(guó)學(xué)、三教及其他拳術(shù)運(yùn)動(dòng)的關(guān)系，就是為了使讀者從多個(gè)角度審視太極拳，全面認(rèn)識(shí)、深刻理解太極拳，以便更好地掌握它、運(yùn)用它，這樣才能使習(xí)練者從諸多方面吸收太極營(yíng)養(yǎng)，得到更多的好處。太極拳的產(chǎn)生和沿革、太極拳的創(chuàng)始
《王其和太極拳十三式簡(jiǎn)化套路》所介紹的十三式簡(jiǎn)化套路是從該拳傳統(tǒng)套路中精選十三式有代表性的姿勢(shì)動(dòng)作精心串連而成。不僅在時(shí)間上符合常規(guī)比賽要求，而且具備短而精、易學(xué)記、易入門(mén)的特點(diǎn)，非常適合初學(xué)者練習(xí)。雖然套路簡(jiǎn)短，但動(dòng)作要領(lǐng)與傳統(tǒng)套路完全一致，若能潛心演練，循序漸進(jìn)，則能很好地體悟到該拳的神采魅力所在，為將來(lái)的深造打下
《楊式太極拳三十七式內(nèi)功述真（楊健侯秘傳修訂版）》展示的是套路在神、意、氣方面的高級(jí)功法。書(shū)稿共五章，從內(nèi)功循序、陰陽(yáng)概念、有關(guān)益壽延年論述、內(nèi)功釋疑及拳術(shù)詳解幾個(gè)方面，對(duì)太極拳理論及楊式太極拳三十七式拳架加以剖析。意在揭示太極拳術(shù)神意氣內(nèi)功的奧秘，協(xié)作海內(nèi)外從事拳術(shù)傳播的太極拳教師探研太極拳高境界的內(nèi)功理論，以利于教
《傳統(tǒng)武術(shù)與健體防身》在內(nèi)容上考慮傳統(tǒng)武術(shù)的長(zhǎng)拳、短打、剛、柔等特點(diǎn)，分別選取了太極拳（柔性拳種）、八極拳（短拳類(lèi)）、劈掛拳（長(zhǎng)拳類(lèi)）、翻子拳（長(zhǎng)短結(jié)合兼有螺旋翻轉(zhuǎn)的特點(diǎn)）和中國(guó)短兵（綜合刀劍器械的特點(diǎn)）進(jìn)行介紹，以使廣大讀者和高校的學(xué)子對(duì)傳統(tǒng)武術(shù)有一個(gè)較為全面的了解與學(xué)習(xí)。此外，《傳統(tǒng)武術(shù)與健體防身》在保持拳種風(fēng)格特
本書(shū)對(duì)太極拳教學(xué)競(jìng)賽的各個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行了系統(tǒng)介紹,重點(diǎn)著眼于太極拳套路競(jìng)技競(jìng)賽、傳統(tǒng)競(jìng)賽和太極推手競(jìng)賽規(guī)則的實(shí)際操訓(xùn)。
本書(shū)記載了各種具有藏北民間特色的、廣為流傳的各種游戲玩法。
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