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本書結(jié)合了幾次奧運會的成功經(jīng)驗匯集了國內(nèi)運動訓(xùn)練、運動營養(yǎng)、運動醫(yī)學(xué)、運動傷病防治等各方面專家，以專題形式，將現(xiàn)代最新的科學(xué)訓(xùn)練，其實提高教練員的指教水平。