大千世界，擾擾不安。在這個(gè)追求速度、講究效率的時(shí)代，每個(gè)人都難免不時(shí)被困惑和不安折磨，甚而陷于人生的低潮。該如何走出困境、擺脫七情六欲的束縛拯救自我？
《從心開(kāi)始》作者是心靈導(dǎo)師、專欄作家在書(shū)中，以發(fā)生在自己身邊的種種實(shí)例和小故事，告訴我們這些不過(guò)是成長(zhǎng)過(guò)程中伴隨的自然現(xiàn)象，我們要覺(jué)醒、要開(kāi)悟，不是說(shuō)要否定自己、逃避開(kāi)發(fā)生在身邊的種種瑣事，而是要真正地、正確地認(rèn)識(shí)自己，相信自己，只有這樣才能超越自己，從而獲得快樂(lè)、簡(jiǎn)單的生活。
吳九箴，心靈導(dǎo)師，暢銷(xiāo)書(shū)作家，其作品在臺(tái)灣、香港及馬來(lái)西亞等地屢次登上暢銷(xiāo)書(shū)排行榜，其文章及“吳九箴語(yǔ)錄”被中國(guó)網(wǎng)友在博客、論壇中廣為轉(zhuǎn)載。
因?yàn)榕铝?xí)性和業(yè)力，因此，每日三省吾身外，還要九箴吾心。
從不認(rèn)為物質(zhì)只是物質(zhì)，相信“萬(wàn)物有靈”，深感人生是苦，卻發(fā)現(xiàn)很多人在苦海中甘之如飴。
喜歡與釋迦牟尼和老子聊天，偶爾也和科學(xué)家及禪師談?wù)摗督饎偨稹贰?br />
曾任記者及專欄作者，目前致力推廣“自力覺(jué)醒”運(yùn)動(dòng)，以及“人本自然”式的人性和自然為本的修行。
著有：《拋開(kāi)妄想，告別任性》、《讓寂寞來(lái)，讓寂寞走》、《自在的幸�！硎苌顜Ыo你的每一張牌》等。
作者的話
每個(gè)人身上，都藏有獨(dú)一無(wú)二的開(kāi)悟密碼
自序
佛，只是教你自己救自己的覺(jué)悟者
第一篇 人是佛的種子
沒(méi)有“人”，就沒(méi)有佛法
感謝上天，讓我們有七情六欲
佛經(jīng)的“空”害了一堆人
開(kāi)悟，要像植物生長(zhǎng)一樣地自然
煩惱，是最珍貴的成佛催化劑
佛是超越人，但又包含人的存在
不想當(dāng)人，就無(wú)法成佛
藏在人體內(nèi)的驚人秘密
真實(shí)不虛的天堂地獄
不要去管天界神界的事
人，只是未覺(jué)醒的佛種子
第二篇 你是獨(dú)一無(wú)二的“待成佛者”
原地踏步的玩具兵
如果你還沒(méi)找到自己，請(qǐng)不要學(xué)佛
地圖不是實(shí)境，佛經(jīng)也永遠(yuǎn)只是佛經(jīng)
看時(shí)鐘吃飯的傻子
圍著路燈膜拜的人們
盡信佛法，不如從沒(méi)學(xué)過(guò)佛
不要否定自己的一切
相信自己的身體和直覺(jué)
幻覺(jué)，人生最甜美的陷阱
沒(méi)有迷失過(guò)，就不知什么是覺(jué)醒
經(jīng)歷一切吧！所有好的壞的，都是寶藏
你是獨(dú)一無(wú)二的“待成佛者”
第三篇 學(xué)佛陀，但不要想成為悉達(dá)多
感謝悉達(dá)多幫我們繳了學(xué)費(fèi)
悉達(dá)多的藥，不見(jiàn)得適合所有人
沒(méi)有感冒，為何要吃感冒藥？
悉達(dá)多也曾犯過(guò)錯(cuò)
佛，只是個(gè)無(wú)法定義的名詞
學(xué)佛陀，但不要想成為悉達(dá)多
《從心開(kāi)始》：
沒(méi)有“人”，就沒(méi)有佛法
我兒子還在讀小學(xué)一年級(jí)時(shí)，有一天問(wèn)我：“我們吃的菜，原本就是長(zhǎng)那個(gè)樣子的嗎？”
在他小小的腦袋里覺(jué)得，牛排就是牛排，豆腐羹就是豆腐羹，和牛與黃豆都是不相干的。所以，當(dāng)他上完一堂植物課，聽(tīng)到老師說(shuō)“豆腐的原料是黃豆”后，心中著實(shí)被激起不小的漣漪。
他還無(wú)法想象，為什么黃色的黃豆可以做成看起來(lái)白嫩嫩的豆腐，為什么這兩樣?xùn)|西明明完全不相似，卻的的確確是同一種東西的變化。但他也開(kāi)始明白，原來(lái)我們看起來(lái)“就是那樣”的東西，背后往往有更基本的組成。
聽(tīng)到他提出這個(gè)問(wèn)題，我感到有點(diǎn)欣慰，也有些感觸。
因?yàn)椋艺J(rèn)識(shí)許多學(xué)佛多年的朋友，他們看得到佛經(jīng)，聽(tīng)得到佛法，卻不曾細(xì)思“佛”到底是什么，而“佛法”又從何處來(lái)。
我并不是說(shuō)他們沒(méi)有細(xì)讀佛教諸經(jīng)典，或者不明白佛陀在成為佛陀前，原本也是俗人；而是說(shuō)，“佛”這個(gè)字，在他們心中的地位神圣不同于凡人，佛陀經(jīng)歷的一切，在他們心中也像童話或神話般，引人入勝卻遙不可及。
于是，佛成了真正的“偶像”，而佛法則成了一些教徒的教科書(shū)，他們認(rèn)為只要照章吃齋、念佛、不殺生，有朝一日必能升天享樂(lè)。
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