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第一章 老年人的生理特點
�。ㄒ唬├夏耆说亩�義
　（二）老年人的身體有哪些生理變化002
�。ㄈ�）老年人身體的各個系統(tǒng)生理變化
　（四）老年人的味覺、視覺等感知活動變化
　（五）老年人的記憶特點
�。�六）老年人的智力特點
第二章 老年病的特點及應對
　（一）什么是老年病
�。ǘ�）老年人患病的特點
�。ㄈ�）注意疾病的早期信號及時應對
�。ㄋ模├夏耆顺Ｒ姴〉脑缙诎l(fā)現(xiàn)和預防
第三章 抗衰老與保健
�。ㄒ唬┯嘘P衰老的各種學說
�。ǘ�）影響衰老的因素 第一章  老年人的生理特點
�。ㄒ唬├夏耆说亩�義
　（二）老年人的身體有哪些生理變化002
�。ㄈ�）老年人身體的各個系統(tǒng)生理變化
　（四）老年人的味覺、視覺等感知活動變化
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�。�六）老年人的智力特點
第二章  老年病的特點及應對
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　（二）老年人患病的特點
�。ㄈ�）注意疾病的早期信號及時應對
�。ㄋ模├夏耆顺Ｒ姴〉脑缙诎l(fā)現(xiàn)和預防
第三章  抗衰老與保健
�。ㄒ唬┯嘘P衰老的各種學說
�。ǘ�）影響衰老的因素
　（三）延緩衰老的生活方式
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第四章  老年人的心理保健
　（一）心理健康的標準
�。ǘ�）老年人心理健康的標準
�。ㄈ�）老年人怎樣達到心理健康
第五章  老年人的家庭、婚姻與性
　（一）老年人與子女生活在一起
�。ǘ�）老年夫妻的相處
�。ㄈ�）支持老年人再婚，建立新的港灣
第六章  老年人飲食
�。ㄒ唬┲袊�居民膳食指南
�。ǘ�）膳食、營養(yǎng)與慢性病的關系．
�。ㄈ�）保健食品的選擇
第七章  運動與健康
�。ㄒ唬┻\動指南
�。ǘ�）運動方式
�。ㄈ�）運動與疾病防治的關系．．
　（四）老年人在運動中應注意的事項”
�。ㄎ澹┻\動中應警惕的危險
第八章  老年人常見癥狀
　一、頭痛
�。ㄒ唬├夏耆祟^痛的原因及相關癥狀
�。ǘ�）明確引起老年人頭痛的原因”
�。ㄈ�）積極配合治療
　二、眩暈
�。ㄒ唬├夏耆搜�暈的原因及相關癥狀
�。ǘ�）明確引起老年人眩暈的原因
　（三）及時治療
　三、暈厥
�。ㄒ唬├夏耆藭炟实脑�因
　（二）老年人常見的幾種暈厥表現(xiàn)
�。ㄈ�）明確引起老年人暈厥的原因
　（四）積極配合治療
　四、認知功能障礙
�。ㄒ唬┮�起老年人癡呆的原因
�。ǘ�）明確引起老年人癡呆的原因
　（三）及時治療
　五、睡眠障礙
　（一）失眠
�。ǘ�）嗜睡
　六、發(fā)熱
�。ㄒ唬┮�起發(fā)熱的原因
�。ǘ�）明確引起發(fā)熱的原因
�。ㄈ�）及時治療
　……
第九章  老年人常見慢性疾病
第十章  傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生保健
第十一章  常見中藥養(yǎng)生保健