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　　本書(shū)根據(jù)聽(tīng)力難易程度，本書(shū)編錄了90篇NHK新聞，設(shè)定90課聽(tīng)力模擬訓(xùn)練，每課訓(xùn)練內(nèi)容包括：核心單詞提示、模擬聽(tīng)力練習(xí)、短小精悍的聽(tīng)力原文、高精中文譯文和聽(tīng)力練習(xí)答案。每課訓(xùn)練篇幅都不長(zhǎng)，不會(huì)讓你感到疲勞。每天堅(jiān)持做3課模擬訓(xùn)練，只需一個(gè)小時(shí)。堅(jiān)持30天，相信你就如蟬蛻化蝶一般成為“日語(yǔ)聽(tīng)解達(dá)人”了。
　　每課訓(xùn)練由核心單詞開(kāi)始，起到了讓讀者熱身頭腦的作用，避免讀者出現(xiàn)在聽(tīng)解訓(xùn)練中因不理解核心單詞而導(dǎo)致通篇聽(tīng)不明白的問(wèn)題。在本書(shū)學(xué)習(xí)的后10天，你也可以在階梯式訓(xùn)練過(guò)程中，利用自己已經(jīng)積累的高頻核心詞匯，越過(guò)“單詞熱身臺(tái)階”直接挑戰(zhàn)“聽(tīng)力練習(xí)”。利用這種方法對(duì)記牢并會(huì)利用核心詞匯有很大的幫助。