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本書重點(diǎn)分析了當(dāng)代女性在個(gè)人生活、社會(huì)生活中遇到的感情方面的問題，包括來自親密的另一半，原生家庭中父親母親姊妹兄弟，同學(xué)朋友等方面，甚至學(xué)生生涯的考試、同事之間的相處等等各方面大眾常遇到的問題。這樣的傷口，有時(shí)候讓人們輕易失去追求幸福的勇氣，甚至?xí)�給人帶來比較深刻的痛苦，讓人們困在陰影和夢(mèng)魘里。針對(duì)當(dāng)代人常出現(xiàn)的心理問題，本書也提出了對(duì)應(yīng)的心理學(xué)解決方式，化解矛盾，打破在家庭中受到的重復(fù)傷害，化解與朋友同事相處的各種問題，幫助人們走出心理陰影，讓生命的光再次照進(jìn)內(nèi)心，繼而擁有一個(gè)自信、自由和愛自己的幸福人生。