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本書共五章，內(nèi)容包括：高校體育教學(xué)概述、高校體育教學(xué)模式與設(shè)計(jì)、高校體育教學(xué)的內(nèi)容與方法、體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練及專項(xiàng)身體素質(zhì)、高校體育訓(xùn)練水平提升與科學(xué)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。