投資不僅僅是數(shù)字的游戲、技術(shù)的較量,有時候它更像一場心態(tài)的博弈,是與自我情緒的戰(zhàn)斗?謶、貪婪、焦慮……常常讓我們做出非理性的決策。
在本書中,一位擁有豐富實戰(zhàn)經(jīng)驗的金融專業(yè)人士進行了創(chuàng)造性的跨界碰撞,深入探討了如何在投資中運用正念技術(shù),以此來幫助投資者在波動市場中保持冷靜,做出理性決策。投資是迷你版的人生,而人生是更廣闊的投資,書中頗具獨創(chuàng)性的MAGIC幸福模型,更是將投資延伸至人生,用正念回應(yīng)了投資和人生的各種情緒議題。
你將看到:
? 如何梳理投資技術(shù)、識別周期?
? 市場周期之下隱藏了哪些情緒陷阱?
? 如何用不同的正念技術(shù)回應(yīng)充滿不確定性的市場?
? 如何用MAGIC模型實現(xiàn)人生的神奇時刻?
? ……
本書試圖清晰呈現(xiàn)成功投資的雙重密碼:投資業(yè)績=專業(yè)認知情緒管理。同時,也想提醒讀者,技術(shù)固然重要,但心態(tài)往往決定成。簩W斚,才能看清未來。
投資既需要有極深的專業(yè)能力,也需要克服人性的弱點。尤其是在當下這個充滿不確定性的市場中,做好投資更需要情緒管理,以避免做出非理性的決策。本書的寫作正是基于這樣一種目的,在幫助大家梳理清楚投資專業(yè)技能的基礎(chǔ)上,著重關(guān)注投資過程中的心理弱點,引入正念的概念和練習,幫助讀者減少情緒對投資的干擾,最大程度地把投資還給專業(yè),甚至更進一步達到管理人生的目標。作者將自己多年的投資經(jīng)驗和投資心得融入其中,通過識別投資中的不確定性,以不同的投資場景、投資周期為例,舉例說明了相應(yīng)場景下可如何應(yīng)用投資技能、運用正念技術(shù)改善投資情緒和投資表現(xiàn),為當前焦慮絕望的投資者注入心泉。
我的職業(yè)生涯幾乎都在跟金融打交道,特別是最近10多年,一直在資產(chǎn)管理和財富管理領(lǐng)域深耕。有一個問題一直困擾著我:怎樣才能幫助投資者理好財、管好錢袋子。眾所周知,絕大多數(shù)普通投資者在金融市場上很難賺到錢,甚至虧掉自己辛苦打工攢下的積蓄的例子屢見不鮮。他們是那么無助,但又沒有好的解法。金融投資既需要精深的專業(yè)積淀,更需要很強的情緒管理能力,如此才有可能贏得成功。因此,持續(xù)獲利、戰(zhàn)勝市場是很困難的一件事。即便是一些專業(yè)度很高的基金經(jīng)理,因為難以克制人性的弱點,管理不好情緒,也在投資市場折戟沉沙。
提升專業(yè)認知已經(jīng)很難,但提升能力的路徑尚有跡可循。情緒管理能力如何提升卻是難上加難。
我和正念的結(jié)緣,始于2020年新冠疫情期間。當時我在騰訊工作,公司組織員工參加正念培訓。經(jīng)過幾年的修習,受益良多,身心狀態(tài)都有了很大的提升。此后我又參加了斯坦福大學的正念師資課程學習,跟隨童慧琦、陳德中、溫宗堃等老師繼續(xù)修習,對正念有了更為深入的理解、領(lǐng)悟。很開心,目前已獲得正念減壓(MBSR)認證師資資格。
有了正念,情緒管理的難題有了解決的方法和可能。本書著重闡述如何提升對投資的專業(yè)認知,如何在紛繁復(fù)雜的市場環(huán)境中保持正念,從而讓自己的每一個投資決策都是專業(yè)認知驅(qū)動。只有這樣,那句名言投資是認知的變現(xiàn)才能夠成立。
更進一步,本書也嘗試討論如何讓自己的人生變得更幸福。這的確是一個宏大的命題。事實上,投資是一個濃縮的人生修行場,充滿了各種誘惑、挑戰(zhàn)、坎坷,對人性的考驗非常巨大。如果能夠成功駕馭投資,那么一定能夠成功駕馭人生。本書將提出MAGIC模型,希望借此幫助我們把人生的每一個當下都變成神奇時刻(magic moment),從而擁有幸福的人生。
如果讀者能夠在書中找到一些啟發(fā)、一些感悟,我會非常欣慰。我們也許無法改變投資、人生旅途上的坎坷,但我們一定能夠改變自己應(yīng)對這些坎坷的態(tài)度,從而讓我們的投資和人生變得愉悅、自在、幸福!
楊峻,現(xiàn)任百年保險資管董事長,經(jīng)濟學碩士,公眾號木爺說主理人,斯坦福大學正念減壓認證導師。
曾任浦發(fā)銀行上海分行風險管理部總經(jīng)理、營業(yè)部總經(jīng)理、總行授信審批部副總經(jīng)理,陸金所控股首席風險執(zhí)行官,中國平安集團副首席風險執(zhí)行官,騰訊金融科技副總裁。
兼任中國保險資產(chǎn)管理業(yè)協(xié)會副會長、上海外國語大學客座教授、上海交通大學高級金融學院業(yè)界導師、中國金融四十人論壇理事等。
著有《一面成熟,一面天真金融與互聯(lián)網(wǎng)的融合之道》《資管新時代投資者適當性理論與實踐》等書籍。
目 錄
引言
第一章.尋找投資的本質(zhì)
投資的復(fù)雜性
投資所需的專業(yè)能力
第二章.情緒:投資的助攻,還是拖累?
當我們被情緒劫持時
情緒都是壞的嗎?
投資中,幾種適得其反的情緒處理方式
第三章.投資場景中的情緒誤區(qū)
時點一:市場底部
時點二:脫離底部
時點三:持續(xù)上漲,進入牛市
時點四:市場頂部
時點五:泡沫破裂
時點六:進入熊市
第四章.正念投資
正念是什么
正念的科學原理
用正念的七個態(tài)度面對投資
適用的正念練習
第五章.從正念投資到正念人生
投資即人生
MAGIC幸福模型
寫在最后
參考書目