第1章
走進青少年的內心世界，了解你的
孩子為什么叛逆001
孩子逆反來源于心理斷乳，父母要理智面對 _ 003
總是和父母頂嘴，叛逆少年總認為自己有理 _ 006
身體上的變化，引起青少年內心困擾和煩躁不安 _ 009
為何青少年總是情緒多變、捉摸不透 _ 012
不聽話的少年，為何總有反抗情緒 _ 015
青少年不愿意和父母同行，是渴望獨立的表現(xiàn) _ 019
父母認可的事物，青少年為何總是嗤之以鼻 _ 022
第2章
面對青少年叛逆問題，
父母要理智應對025
孩子逆反，不必太較勁 _ 027
叛逆孩子，反面教育不如正面引導 _ 031
一定要尊重孩子的隱私權 _ 034
叛逆期的少年渴望擺脫束縛，如何引導 _ 037
多建議少命令，讓孩子更易接受 _ 040
孩子反感老師，如何耐心引導 _ 043
第3章
打造充滿愛與自由的成長環(huán)境，
能有效避免青少年沖動叛逆047
民主的家庭環(huán)境，孩子才愿意暢所欲言 _ 049
引導是關鍵，別動不動和孩子發(fā)脾氣 _ 052
營造寬松和諧的家庭氛圍，讓青少年健康成長 _ 056
真正將青少年當成家庭一員，鼓勵其參加家庭討論 _ 059
父母做錯了，也要學會勇敢地向孩子道歉 _ 062
第4章
培養(yǎng)青少年的自主溝通能力，
父母先要放下家長架子067
青少年有太多心事，需要被傾聽與理解 _ 069
當青少年有傾訴欲望時，家長要給予回應 _ 073
表達你的信任，孩子才愿意敞開心扉 _ 077
用肯定和認可代替對孩子的否定和貶斥 _ 080
青少年犯錯，絕對不能打罵 _ 084
談談自己的經(jīng)歷，激發(fā)青少年主動溝通的興致 _ 087
第5章
提升青少年的自主學習意愿，
給孩子插上快樂學習的翅膀091
青少年被動消極，學習上缺乏自動自發(fā)力怎么辦 _ 093
幫助青少年尋找屬于自己的學習方法 _ 097
青少年厭學問題如何解決 _ 100
青少年偏科問題如何糾正 _ 104
壓力大，讓青春期的孩子學習效率低下 _ 107
青少年總是記不住知識，如何增強記憶力 _ 110
第6章
鼓勵叛逆期少年自主交友，并為他營造良好交際環(huán)境113
告訴孩子如何自信大方地與人交往 _ 115
青少年交友，父母應加以指導但不能過多干涉 _ 118
鼓勵孩子多換位思考，多為他人著想 _ 122
對他人的無理要求，引導青少年學會拒絕 _ 125
嫉妒，是叛逆期孩子的毒藥 _ 129
第7章
叛逆少年自制力不足，
要運用心理技巧規(guī)范其行為133
要想讓孩子不懶惰，父母就別太勤快 _ 135
如何防治青少年沉迷網(wǎng)絡游戲 _ 139
上課搗亂的青少年，父母要如何引導 _ 143
青春期的孩子開始學壞，如何及時制止 _ 146
培養(yǎng)青少年勤儉節(jié)約的習慣，杜絕鋪張浪費 _ 149
為什么一些青少年會染上煙癮 _ 152
第8章
青少年獨立自主性培養(yǎng)，重在給他足夠的成長空間 157
別壓制，允許青少年有自己的看法 _ 159
別總要求青少年聽話，鼓勵孩子自己做決定 _ 162
放手讓青少年自己承擔責任和后果 _ 165
為什么有些青少年會離家出走 _ 168
多給予青少年參加社會實踐的機會 _ 172
第9章
唯有愛與尊重，才能滋養(yǎng)青少年的自主能力 175
溫柔地對待青少年所犯的錯誤 _ 177
給孩子尊重與自由，絕不窺探孩子的日記本 _ 180
如何培養(yǎng)青少年的抗壓受挫能力 _ 184
青少年遭遇挫折，父母要及時給予鼓勵與引導 _ 188
參考文獻 192
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