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本書以提高大學(xué)生的心理素質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)，對大學(xué)生的自我意識、個性心理、學(xué)習(xí)心理、個體情緒、人際交往、愛情生活、生命教育等人生課題進(jìn)行梳理、分析和指導(dǎo)，以消除大學(xué)生心理困擾，學(xué)會自我調(diào)適、增強(qiáng)自我意識、促進(jìn)自我發(fā)展，從而獲得健康心理。