這是一本強調系統(tǒng)強化訓練的硬筆正楷與硬筆行楷的書法教程，內容精練，歸納性強，練習內容豐富，以專業(yè)、科學的方式，循序漸進地帶領讀者做正確、高效的練習。
全書分為5冊。第1、2冊為正楷教學，其中第1冊有34課，第2冊有19課，包含基礎控筆教學、筆畫教學、間架教學、運筆教學、臨寫教學和主要偏旁例字示范等內容，讀者可由此掌握正楷的書寫技巧；第3冊為行楷教學，有22課，通過筆畫連斷、筆畫減省、符號替代等知識點的學習，讀者可逐步熟練行楷的書寫技巧；第4、5冊分別為正楷和行楷的鞏固與強化練習，分別安排了7周48天的練習內容。全書練習例字為3000個左右，教學與練習課時的節(jié)奏設置得當，便于讀者跟隨學習與練習，并真正取得練字成效。
本書適合硬筆書法愛好者、初學者學習與訓練。
# 全書共5冊，1-3冊邊學邊練，4-5冊加強訓練；
# 楷書 行楷，系統(tǒng)講解，一套書讓你的書寫風格從規(guī)范到成熟；
# 隨附75課時技巧講解與書寫演示在線教學視頻；
# 5冊內容涵蓋控筆 筆畫 偏旁 結構 整體 創(chuàng)作。
湯欣健，青年硬筆書法家，中國硬筆書法協(xié)會會員，中國硬筆書法協(xié)會等級考試高級培訓師、全國規(guī)范字書寫高級注冊教師。其規(guī)范、硬朗的書寫風格，深受廣大硬筆書法愛好者喜愛。
第 1冊
第 1課 直線筆直/007
第 2課 曲線光滑/008
第3課 間距穩(wěn)定/009
第4課 通用頓筆/010
第5課 橫豎類筆畫/011
第6課 增大法頓筆/012
第7課 撇捺類筆畫/014
第8課 頓筆綜合練習/016
第9課 簡易轉折頓筆/018
第 10課 轉折頓筆收斂/019
第 11課 轉折類筆畫/021
第 12課 多橫等距/023
第 13課 多豎等距/024
第 14課 左右對稱/025
第 15課 底部等高/026
第 16課 主筆拉伸/027
第 17課 難筆挺拔/028
第 18課 長短關系的模仿/029
第 19課 位置的觀察判斷/030
第 20課 強行改掉舊習慣/032
第 21課 重復對照調整/034
第 22課 口字旁、田字旁、石字旁/035
第 23課 日字旁、目字旁/036
第 24課 四字頭、皿字底/037
第 25課 人字頭、八字頭、木字頭、禾字頭/038
第 26課 大字頭、天字頭、夭字頭、?h字頭/039
第 27課 單人旁、雙人旁、左耳刀/040
第 28課 木字旁、禾字旁、米字旁/041
第 29課 兩點水、三點水、絞絲旁/042
第30課 工字旁、提土旁、王字旁、女字旁/044
第31課 二字頭、京字頭、草字頭、竹字頭/045
第32課 八字底、四點底、心字底/046
第33課 廠字頭、廣字頭、病字頭/047
第34課 尸字頭、戶字頭、虎字頭/048
第 2冊
第 1課 粗細可變/001
第 2課 提速寫出細尖/003
第3課 輕重寫出粗細/005
第4課 關鍵位置等距/007
第5課 動態(tài)平衡/009
第6課 向內壓縮/011
第7課 避讓互補/013
第8課 句字框、司字框、區(qū)字框/015
第9課 門字框、同字框、國字框/017
第 10課 提手旁、金字旁、車子旁、牛字旁/019
第 11課 言字頭、示字旁、衣字旁、豎心旁/021
第 12課 右耳刀、單耳刀、立刀旁、卜字旁/023
第 13課 三撇兒、反文旁、折文旁、欠字旁/025
第 14課 禿寶蓋、寶蓋頭、穴字頭、黨字頭、學字頭/027
第 15課 走字底、走之底、建字底/029
第 16課 刀、力、萬、方/031
第 17課 戈、曼、昌、曷、殳、豕、隹/033
第 18課 常用詞語和成語/035
第 19課 詩詞作品/037
第3冊
第 1課 基礎連筆/001
第 2課 近連遠斷/003
第3課 筆畫減省/005
第4課 符號替代/007
第5課 筆順改變/009
第6課 運筆快慢/011
第7課 楷字留形/013
第8課 虛實有別/015
第9課 二字頭、兒字底/017
第 10課 口字旁、田字底/019
第 11課 土線結、撇捺結/021
第 12課 木字/023
第 13課 省鉤/025
第 14課 直連運筆/027
第 15課 變撇為橫/029
第 16課 點與反捺/031
第 17課 折返運筆/033
第 18課 斷連運筆/035
第 19課 大小控制/037
第 20課 動感表現(xiàn)/039
第 21課 軟硬表現(xiàn)/041
第 22課 詩詞作品/043
第4冊
第 1周 強化基本美感/001
第 2周 熟練掌握常用筆畫/008
第3周 精準控制細節(jié)/015
第4周 均勻把握結構/022
第5周 熟練掌握偏旁部首（1）/029
第6周 熟練掌握偏旁部首（2）/036
第7周 強化關鍵手感/043
第5冊
第 1周 強化牽絲連筆/001
第 2周 調整筆順筆畫/008
第3周 控制節(jié)奏緩急/015
第4周 提升整體效果/022
第5周 熟練掌握偏旁部首（1）/029
第6周 熟練掌握偏旁部首（2）/036
第7周 強化關鍵手感/043
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