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本手冊是駕駛員心理健康科普讀物，從心理健康與幸福人生，認識自我與完善人格，心理認知與行車安全，情緒管理與情商培養(yǎng)，壓力、挫折與危機應對，駕駛員的身心保健幾個方面，帶領駕駛員了解心理健康常識，樹立重視心理健康的意識，自覺維護自己的心理健康。本手冊適合各類駕駛員閱讀，也可供運輸企業(yè)管理人員學習參考。