《森林康養(yǎng)學》是國家林業(yè)和草原局普通高等教育“十四五”規(guī)劃教材，根據(jù)林業(yè)發(fā)展和學科發(fā)展的新形勢撰寫而成的。全書共分3篇11章。其主要內容包括：第1篇森林康養(yǎng)學的基本概念和理論，旨在系統(tǒng)地介紹森林康養(yǎng)學相關基本概念、內涵和發(fā)展歷程，幫助讀者更好地了解森林康養(yǎng)學的起源和發(fā)展，了解森林康養(yǎng)學的學科特點和研究熱點。從森林康養(yǎng)環(huán)境要素和森林康養(yǎng)資源的特點、森林文化與人類發(fā)展關系出發(fā)，深入闡述森林康養(yǎng)學的基礎理論和研究方法，為深入了解和掌握森林康養(yǎng)學提供理論基礎和方法指導。第2篇森林康養(yǎng)與身心健康，闡述了森林康養(yǎng)與心理學、醫(yī)學等多學科領域的關系，包括自然環(huán)境對人類心理的積極影響、森林康養(yǎng)的心理機制和效應、中醫(yī)養(yǎng)生理念在森林康養(yǎng)中的治療效果和安全性等，以及森林康養(yǎng)在預防和治療嗅覺系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)疾病方面的應用。第3篇森林康養(yǎng)學的實踐和應用旨在探索如何更好地利用森林資源促進人類健康和福利。有效開發(fā)和利用森林藥用植物和食用植物資源可以提高人們的營養(yǎng)水平和免疫力，緩解身心壓力和疲勞，改善身體機能和心理狀態(tài)。了解消費者需求和市場趨勢有助于開發(fā)更適合市場的森林康養(yǎng)產品和服務，滿足人們對健康生活的需求。多樣化、專業(yè)化、定制化的森林康養(yǎng)基地建設可以為人們提供更全面和專業(yè)的森林康養(yǎng)服務，促進身心健康和全面發(fā)展。