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本書深入探討了人類衰老的奧秘，以及如何防止衰老導(dǎo)致的身心衰退，旨在幫助讀者更好地活在當(dāng)下，享受健康、充滿活力的各個(gè)年齡段生活�？茖W(xué)界對(duì)人類衰老的極限仍然持開(kāi)放態(tài)度，相關(guān)研究持續(xù)進(jìn)行中，以期延長(zhǎng)人類的自然壽命。書中融合了健康衰老的新理念，從多角度解析了人類為何會(huì)變老以及如何有效減緩衰老帶來(lái)的身心衰退。雖然目前尚無(wú)“治愈”衰老的方法，但是本書通過(guò)展示該領(lǐng)域新的研究進(jìn)展，為讀者提供了實(shí)用的信息和現(xiàn)實(shí)的希望。讓我們一起期待一個(gè)更加健康、長(zhǎng)壽的未來(lái)。