醫(yī)者生存--臨床工作者心理韌性提升指南（第2版，中文翻譯版）
定 價(jià)：68 元
- 作者：劉寰忠,(美)湯宜朗(Yilang Tang),蔣鋒
- 出版時(shí)間：2025/3/1
- ISBN：9787030813725
- 出 版 社：科學(xué)出版社
- 中圖法分類(lèi)：R192.3
- 頁(yè)碼：228
- 紙張：
- 版次：1
- 開(kāi)本：A5
本書(shū)介紹了臨床工作者感知急性和慢性繼發(fā)性壓力、強(qiáng)化自我關(guān)懷、身心自我調(diào)整、使用正念和積極心理學(xué)自我減壓的重要意義及具體實(shí)踐方法，探究了遠(yuǎn)程心理健康時(shí)代和公共衛(wèi)生體系對(duì)臨床工作和心理韌性的影響，討論了臨床工作者應(yīng)如何正確對(duì)待替代性創(chuàng)傷后成長(zhǎng)，可幫助臨床工作者管理壓力、降低職業(yè)倦怠、提高心理韌性，進(jìn)而體會(huì)臨床工作的樂(lè)趣并收獲有意義的人生。
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1.1994.09-1999.06：安徽醫(yī)科大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)，醫(yī)學(xué)學(xué)士學(xué)位
2. 2002.09-2005.06：首都醫(yī)科大學(xué)精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)，醫(yī)學(xué)碩士學(xué)位
3. 2009.09-2015.06：安徽醫(yī)科大學(xué)藥理學(xué)專(zhuān)業(yè)，醫(yī)學(xué)博士學(xué)位1. 1999.09-2002.08：合肥市第四人民醫(yī)院，住院醫(yī)師
2. 2005.07-2016.12：合肥市第四人民醫(yī)院，主治、副主任醫(yī)師
3. 2017.01-至今：安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院，主任醫(yī)師
精神醫(yī)學(xué)1. 中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心身醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)，常務(wù)委員
2. 教育部精神醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)，委員
3. 中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)兒童心理衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)委員會(huì)，常務(wù)委員
4. 中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)精神衛(wèi)生專(zhuān)業(yè)委員會(huì)，常務(wù)理事
5. 中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)精神醫(yī)師協(xié)會(huì)，委員
6. 中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神醫(yī)學(xué)分會(huì)兒童學(xué)組第六、七、八屆委員，第九屆顧問(wèn)
7. 國(guó)際兒童青少年精神醫(yī)學(xué)及相關(guān)學(xué)科協(xié)會(huì)，理事
8. 安徽省醫(yī)師協(xié)會(huì)精神科醫(yī)師委員會(huì)，副主任委員
目錄
中譯本序 i
前言 創(chuàng)造新的內(nèi)在心理空間：持續(xù)的正念和心理準(zhǔn)備過(guò)程 vii
致謝 xix
第一章 感知危險(xiǎn)：慢性和急性繼發(fā)性壓力 1
第二章 增強(qiáng)心理韌性：強(qiáng)化自我關(guān)懷方案 20
第三章 身心自我調(diào)整：獨(dú)處、靜默和正念 50
第四章 日常自我檢視：如何使用正念和積極心理學(xué)自我減壓 84
第五章 遠(yuǎn)程心理健康時(shí)代的心理韌性 118
第六章 大視角看心理韌性：如何創(chuàng)造公正且富有同情心的衛(wèi)生體系 136
第七章 從心力交瘁走向成熟睿智：創(chuàng)傷后的成長(zhǎng)與意義 154
附錄 167
附錄A 職業(yè)倦怠的原因 167
附錄B 職業(yè)倦怠的主要體征和癥狀 168
附錄C 處理日常職業(yè)倦怠的實(shí)用步驟 169
附錄D 壓力管理的基礎(chǔ)知識(shí) 170
附錄E 臨床工作者繼發(fā)性壓力自我意識(shí)問(wèn)卷 173
附錄F 個(gè)人問(wèn)題反思指南 180
參考文獻(xiàn) 191
推薦書(shū)目 200
后記 臨床工作者：高尚的職業(yè)，有意義的人生 215
譯后記鍛造心理韌性 224
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