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我們都知道適當多喝水可以在一定程度上幫助身體補充體液、加快代謝、促進消化吸收、維持體溫調(diào)節(jié)、促進排便、支持身體的生長發(fā)育以及促進大腦發(fā)育和功能健全等，對于孩子的健康多有益處。本書從“人體為何需要水分” “喝下去的水是怎樣在身體里旅行的” “如何健康適量地飲水”等幾個方面向孩子們科普喝水的重要性，幫助他們了解自己的身體，培養(yǎng)健康的飲水習(xí)慣。通過用生動活潑的故事語言，俏皮可愛的圖畫闡釋豐富的人體健康知識，為孩子們揭開身體中水的奧秘，讓每個人都成為自己的“健康小衛(wèi)士”。本書是適合3歲以上兒童閱讀的科普繪本。