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本書是幫助你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)、突破局限的完美指南。書中行之有效的方法將使你擁有有史以來(lái)最成功的一年。作者在“設(shè)計(jì)你最好的一年”計(jì)劃方面擁有近二十年的經(jīng)驗(yàn)。她的成果鼓舞人心。在這本清晰明了的指南中，任何人都可以抽出三個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)改變自己的生活。本書會(huì)問(wèn)你一些具有挑戰(zhàn)性的問(wèn)題，包括你對(duì)未來(lái)的期望、希望獲得的成就和想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。只有當(dāng)你花時(shí)間真正想一想明年你想要什么，你才能開(kāi)始努力實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。作者要求我們概述自己的成就、失望、局限、個(gè)人價(jià)值觀、目標(biāo)、人生角色，并告訴我們?nèi)绾沃朴喿约旱挠?jì)劃，從而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)并從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)。本書力圖通過(guò)教練式技術(shù)和方法，以及針對(duì)十個(gè)問(wèn)題的自問(wèn)自答形式，幫你提高自己的能力，實(shí)現(xiàn)自我的改變，最終擁有完美的一年。