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你是否常感覺時間不夠用，卻不知道如何更高效地工作？你是否經(jīng)常為了工作熬夜加班，卻覺得成果不如人意？你是否羨慕他人的成就，卻不知道從何開始改變？如果這些問題觸動了你，那么本書將是你的必讀之書。本書作者是化工行業(yè)知名的精益管理專家和數(shù)字化專家，世界級化工企業(yè)萬華化學(xué)精益管理體系創(chuàng)始人，通過將精益管理深入應(yīng)用于個人工作和生活，開創(chuàng)了自我精益管理學(xué)。本書通過作者迄今15年來的個人案例和實踐心得，詳細(xì)闡述了實現(xiàn)自我精益的3大主題(道)：除浪費、創(chuàng)增值、提能力，如何將自我精益7大核心原則(法)、10個核心工具+20個重要工具(術(shù))通過紙(筆)、表(格)、軟(件)3種形式(器)在14個自我管理領(lǐng)域落地運用。本書適合所有對自我提升感興趣的人，無論是職場人士、企業(yè)家，還是準(zhǔn)備踏入職場的學(xué)生，都能從中獲益，學(xué)會如何在日常工作和生活中實現(xiàn)自我精益管理的最佳實踐，進(jìn)而在人生道路上取得更好的成長和成功。