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本書(shū)通過(guò)教學(xué)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法以及對(duì)各所高校形體教學(xué)的考察分析、調(diào)研學(xué)生的舞蹈背景等方法，以塑造人物為目的，融合中國(guó)故事、民族文化，當(dāng)下審美，最終整理輔助于表演又具備舞蹈專(zhuān)業(yè)知識(shí)的教學(xué)內(nèi)容。形體訓(xùn)練是使用肢體動(dòng)作對(duì)身體達(dá)到具有一定目的的訓(xùn)練，在現(xiàn)代中國(guó)話(huà)劇、影視市場(chǎng)中已然逐漸發(fā)展為必不可少的部分。本教材運(yùn)用中國(guó)故事進(jìn)行形體普及，將形體基本功、現(xiàn)代舞與流行舞、舞臺(tái)形體技能、古代歷史禮儀、形體與身韻五個(gè)部分融合博大精深的中國(guó)文化藝術(shù)，既彌補(bǔ)了該領(lǐng)域研究?jī)?nèi)容的缺失，又創(chuàng)造性地加入民族文化元素。本書(shū)通過(guò)市場(chǎng)調(diào)研法、教學(xué)實(shí)踐法進(jìn)行讀者背景摸排，也進(jìn)行組合創(chuàng)作，內(nèi)容刪選，使本教材既不脫離舞蹈訓(xùn)練的屬性，又能輔助于表演教學(xué)，發(fā)揮表演專(zhuān)業(yè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，達(dá)到提高學(xué)生審美意識(shí)、加強(qiáng)肢體能動(dòng)性的目的。